Vida Intencional

Cómo vivir intencionalmente, mejorar la calidad de vida, ser concientes de lo que nos hace mal. Felicidad, infelicidad. Zen. Actitud, hábitos. Tips, reviews, reseñas. Depresión, ansiedad, autoagresión. Ejercicio, meditación, alegría.
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Hiperhidrosis, luz de mi vida, fuego de mis entrañas. Pecado mío, alma mía… Si alguna vez existió Voldemort en mi vida, fue durante los años en que soporté esta condición en silencio y vergüe…

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Por si no había quedado claro que estoy obsesionada con el sueño, quiero recomendar algunas apps que sirven para mejorarlo. Las pantallas de los celulares,

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En muchas familias la plata es un tema que no se habla, y eso genera millennials que no saben qué es el ahorro (ni para qué puede llegar a servir). Somos una

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El domingo a la noche es para muchos el peor momento de la semana. No sólo termina el fin de semana, sino que el día siguiente se llama Lunes. Y nos esperan 5

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Cuando me propuse tomar un poco más las riendas de mis asuntos, la palabra "intención" pasó a tener otro significado. Estaba acostumbrada a asociarla a frases

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Sí, es así. Cada vez que hablás bien en inglés algún patriotoide mediocre te mira mal y te hace sentir que ser bueno en algo - en eso - es negativo y SHAME ON

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Cómo convertirse en madrugador (Parte II) Para poder disfrutar de la madrugada, es necesario crear el hábito de madrugar. El período de adaptación es más

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Cómo convertirse en madrugador (Parte I) Dormir bien y despertar bien constituyen el de nuestro bienestar - asumiendo que vivimos en un lugar donde

7 cosas que pasan cuando cerras tus redes sociales. jomo. fomo. social media. internet. facebook. twitter. instagram. online. offline.

Hace unas semanas cerré mis redes sociales de manera impulsiva por enésima vez. Siempre que sucede es resultado de una combinación de aturdimiento, falta de

Somos culpables de todo lo que nos pasa, y por qué eso es algo bueno. Y Kung Fu Panda. Hábitos, estilo de vida, religión, ateísmo, universo, responsabilidad, culpa, fé, casualidad, causalidad.

A medida que nos hacemos responsables de nuestra propia supervivencia - y la de nuestras mascotas, hijos, familiares mayores - es difícil seguir culpando a la


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