comidinhas

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Smoothie saudável de morango! Faz e me conta? vídeo da tktker @_mind.map_
Patê de frango tipo salpicão | lanche/ café da manhã ou jantar
1 rap 10 integral 50g de frango desfiado 20g de milho verde Cenoura ralada Cebola roxa 30g de requeijão cremoso light Chimichurri a gosto Macros: 30 g de proteína 21 g de carbo 16 g de gordura 361 kcal Gostaram ? Já salva pra lembrar de fazer depois ❤️
a bowl filled with pasta and vegetables on top of a white table cloth next to a spoon
a white plate topped with meat, eggs and veggies on top of a table
My dinner 🍽️
a black plate topped with meat and broccoli on top of a white table cloth
♥︎
two slices of bread with cheese and tomatoes on them are sitting on a white plate
niamh
a white plate topped with pancakes covered in banana slices and chocolate chips next to a green leaf