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To You! Sarah Kay

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transmutacion de la depresion Link: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=371039379672843=a.187501844693265.36475.187494758027307=1

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El Shunya es un mudra muy interesante que nos pone en contacto con esa parte de nosotros mismos a la que pocas veces prestamos verdadera atención...

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5 puntos de reflexología para ayudar a bajar de peso … Tambien par que pierdas la famosa “panza” …

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Lo que No Sabias ¡ ... Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en 5 Minutos (JIN SHIN JYUTSU) ~ Sana Con Fe

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Este punto pertenece al meridiano de Vesícula biliar,Su nombre es FENGSHI y trata problemas de Frío y Viento en el cuerpo. Estando de pie con los brazos colgando, el extremo del dedo medio señala el punto.Cuando se sientan decaídos con escalofríos, masajee este punto con los dedos anular, medio e índice en las dos piernas con mediana presión, rápidamente dispersa el viento y se sentirán mejor. También se utiliza para calmar los mareos, nivelar la presión arterial y la migrañas.

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El Mushti Mudra activa la energía del hígado y del estómago, estimula la digestión y es de ayuda contra el estreñimiento.Cómo formar el Mushti mudra: Con las dos manos: doblar los dedos hacia dentro y colocar el pulgar sobre el DEDO ANULAR. Practíquelo según lo necesite o 3 veces por día durante dos minutos se usa mucho para contrarrestar el miedo y los ataques de pánico

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PUNTO de acupresión PARA DOLOR DE CUELLO (estrés, la tensión, la lesión) en el lado derecho que no puedo creer lo rápido que esto realmente funcionó! Básicamente, aplique presión en el área de la mano (como en la foto) entre sus nudillos. Después de que se debe sentir una liberación instantánea del dolor en la zona del cuello.

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mudras en español - Buscar con Google

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