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Salud y Bienestar

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Que comer para mejorar

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Beneficios de la manzanilla.

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Propiedades de la leche de avena: *Es fácil de digerir (mucho mas que la leche de soja). * Es un cereal con un buen aporte de fibra soluble (beta-glucano) esencial para el buen funcionamiento intestinal y para bajar los niveles de colesterol.

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Resultado de imagen para infografias veganas

Fuentes de hierro en la dieta vegana y vegetariana – Infografías

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La Academia de Nutrición y Dietetica- antes ADA- es la organización mundial más importante de profesionales de la nutrición, y en base a la revisión sistemática e independiente de la literatura…

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Las propiedades de la avena y los beneficios nutricionales para la salud y para adelgazar de forma natural

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