Budín de peras, almendras y avena. FOTO: Sabe la Tierra.

Budín húmedo de peras, avena y almendras

Galletas de avena rápidas 250 g copos de avena 200 g azúcar moreno 1 pizca de sal 3 huevos 1 CS mantequilla blanda 1 cc estracto de vainilla o azúcar avainillado

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Después de leer lo que le añaden a la mayoría de galletas tipo digestive (grasas hidrogenadas...) optamos por no volverlas a comprar, per...

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¡Qué bien tiene que oler y qué bien tiene que saber!: bizcocho ligero de manzana y avena

Licuado para bajar el colesterol, los trigliceridos y la glucosa. INGREDIENTES: 1 taza de leche 1 manzana cortada en cubos 1 cucharadita de miel de abeja 3 cucharadas de avena 1 cucharada de semillas de linaza molidas (ground flax seed) hielo (opcional) Este licuado tomenlo como desayuno

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La preparación de estas galletas de avena no tiene ciencia y son un clásico cuando uno prepara galletas en casa.

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Táto dobrotka padne vynikajúco vhod na zahriatie pri návrate domov z chladného dňa. Pripravíme si tieto suroviny: 4 šálky mlieka … Čítať ďalej

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