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Ejercicios para dolor de espalda

Collection by Metal-ecu

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The psoas, also known as the "muscle of the soul," is the deepest muscle in your muscular system. It plays the biggest role of any muscle in balancing your body. Yoga Fitness, Yoga Gym, Health Fitness, Yoga Kundalini, Pranayama, Pilates Video, Everyday Workout, Muscle, Back Exercises

Dile adiós al dolor de espalda en solo unos minutos con estos 7 ejercicios

Los males del sedentarismo están al acecho; nos sentamos encorvadas, mal comemos y nos volvemos un poco hipocondríacas cuando empezamos con alguna molestia, al grado de buscarla en la red, en donde nos topamos con varias enfermedades que podrían haber desaparecido ya del planeta y decimos sufrirlas.

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Many people suffer from sciatica, a painful lower back condition caused by a pinched nerve. Sciatica can cause severe mobility problems and debilitating pain. Sciatica Relief, Knee Pain Relief, Lower Back Pain Relief, Hip Pain, Low Back Pain, Easy Stretches, Back Pain Exercises, Low Back Stretches, Beginner Stretches

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