Hamburguesas de lentejas. Una receta ideal para los niños que no comen legumbres y apta para las familias vegetarianas. Una receta fácil y sencilla de elaborar para la comida o la cena de los niños.

Hamburguesas de lentejas. Receta para niños

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Hamburguesa de garbanzos

Tupper menú: 10 recetas fáciles y rápidas para llevar a la oficina

Lasaña de verduras para vegetarianos

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I first became a vegetarian when I was 16 years old. When I was a teenager the only vegetarian foods around were boring iceberg lettuce salads, Morning Star Basic, and tasteless veggie burgers… read more at Kobo.

TODAS LAS RECETAS : FIDEOS CON SALSA DE PALTA.

Serve this with whole wheat (not enriched) pasta - Avocado Pasta . The easiest, most unbelievably creamy avocado pasta that everyone will love. And it’ll be on your dinner table in just 20 min!

Spinach and spring herb torta in a potato crust. A potato crust! This a brilliant idea!

Spinach and spring herb torta in a potato crust. A potato crust! Use crust but alter recipe because no spinach

Receta de Falafels

Falafel 1 cup dried chickpeas or 16 oz. can of chickpeas or garbanzo beans. 1 large onion, chopped 2 cloves of garlic, chopped 3 tablespoons of fresh parsley, chopped 1 teaspoon coriander 1 teaspoon cumin 2 tablespoons flour Salt Pepper.

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