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Creo que a muchos os pasa que no podéis deshaceros de esa grasa abdominal acumulada. Puede que no tengáis sobrepeso, pero si esos michelines molestos que no terminan de irse. Vamos a ver algunos consejos para conseguir eliminarla. La verdad es que cuesta eliminarla porque nuestro organismo prefiere quemar las grasas de otras zonas antes de que …

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This remedy is for everyone who wants to detox or after a long workout or simply just want to drink something natural and healthy for you. Adding these ingrediants int your body with water can have many effects such as detoxing your body from past junk food you have eaten recently. It is a great yummy healthy option over soda etc.

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Los ejercicios en casa que transformarán tu cuerpo en un mes. ¡Comienza hoy mismo!

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Fans of yoga are probably familiar with the Sun Salutation, a sequence of 12 poses that follow each other in the goal of tonifying and activating the body. It can be an excellent way to warm up your body before a workout, or it can simply be a part of your morning routine.  Photo: Pinterest We all know the benefits of yoga, but are you familiar with the ones specifically associated with the practice of the sun salutation? Here are a few:  Because the entire body is in movement, the sun…

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Numerosas posturas de Yoga

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15 minutes de YOGA par jour, pour débutants #correres #deporte #sport #fitness #running

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