Recetas de verduras: Bolitas de espinacas

Recetas para niños con verduras: bolitas de espinacas

=Bolitas de espinacas= Ingredientes: 280 g de espinacas, lavadas y bien escurridas. Pan molido. 2 cebollas pequeñas, finamente picadas 6 huevos batidos. taza de mantequilla derretida. taza de queso parmesano. 2 cdta. sal de ajo.

Cocina este delicioso omelet con espinacas y jamón, es una receta rápida y muy nutritiva.

Omelet con Espinacas y Jamón. Receta

Mi version fit para uno :) 1 manojo de espinacas 2 claras- o un huevo 4 rebanadas de lomo ahumado o jamon natural 4 rebanadas finas de queso por salut 2 cucharadas de aceite de coco Sal y Pimienta

This spinach quiche with a potato crust sounds so good!

Ingredientes: 3 grandes patatas blancas (alrededor de 600 g, 1 ¼ libras) 2 cucharadas de aceite de oliva 350 g de espinacas (alrededor de un colador lleno, sin tallos si las hojas son grandes) 2 hu…

1/2 taza de arroz integral 1/4 taza de miel 2 cucharadas de semillas de sésamo 2 cucharadas de salsa de soja 1 diente de ajo picado 1 clara de huevo 2 cucharadas de fécula de maíz 2 pequeñas pechugas de pollo (12 oz), cortadas en pedazos de 2 " sal y pimienta 1 cucharada de vegetales aceite 2 cebollas verdes, picadas 2 tazas de brócoli

Lighter Sesame Chicken

Si tu eres una de las personas que no le gusta consumir mucha grasa entonces prueba esto si algún condimento no te gusta puedes cambiarlo

Pan Trenza: 3 1/2 tazas de harina para todo uso 2 cucharadas de azúcar 1/2 cucharada de sal 1 paquete de levadura de crecimiento rápido 1/4 taza de aceite vegetal y más para engrasar el recipiente 3/4 taza de agua tibia 3 huevos, a temperatura ambiente 2 cucharadas de queso parmesano o semillas de sésamo (opcional)

Pan Trenza

A los colombianos nos encanta nuestra parva. Tenemos panaderías en cada esquina de los barrios las cuales venden una variedad de sabrosos panes dulces y salados

Creamy Broccoli, Chicken Breast, and Bacon Fettuccine Pasta in homemade Alfredo sauce. Easy, delicious pasta dinner!

Creamy Broccoli, Chicken, and Bacon Pasta

Creamy Broccoli, Chicken, and Bacon Fettuccine Alfredo. Easy, delicious pasta dinner!

Coliflor con salsa de jamón y queso

Receta exprés: coliflor con salsa de jamón y queso

INGREDIENTES personas) 1 coliflor grande 100 gr de taquitos de jamón serrano 200 ml de caldo de pollo (yo uso uno suave) 200 ml de leche ideal (o nata ligera) 75 gr de queso rayado enmental 2 nueces de mantequilla.

Berenjenas rellenas de arroz y verduras, receta vegetariana

Berenjenas rellenas de arroz y verduras, receta vegetariana

Ingredientes 4 berenjenas 500 gr. de arroz 1 cebolla 250 gr. de champiñones 200 ml. de tomate frito Aceite de oliva Pimienta n...

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