Ingredientes : Masa para tarta salada de harina integral (ver receta aquí) 1 berenjena grande 1 zapallito tipo zucchini o zapallito verde 1 cebolla mediana 10 tomatitos cherries. 1 pimiento morrón rojo 1 pimiento morrón verde 2 0 3 cucharadas de aceite Sal y pimienta a gusto. 150 gramos de queso para gratinar ( mozzarella o port salut o mantecoso) Modo de preparación: Precalentar el horno a 180 grados. Disponer la masa de tarta en un molde. Pinchar la superficie de la masa , para evitar qu

Tarta integral de verduras grilladas

Ingredientes : Masa para tarta salada de harina integral (ver receta aquí) 1 berenjena grande 1 zapallito tipo zucchini o zapallito verde 1 cebolla mediana 10 tomatitos cherries. 1 pimiento morrón rojo 1 pimiento morrón verde 2 0 3 cucharadas de aceite Sal y pimienta a gusto. 150 gramos de queso para gratinar ( mozzarella o port salut o mantecoso) Modo de preparación: Precalentar el horno a 180 grados. Disponer la masa de tarta en un molde. Pinchar la superficie de la masa , para evitar qu

Pizza y harinas blancas refinadas no necesariamente tienen que ir de la mano. ¡Prueba esta práctica, deliciosa y saludable receta con zanahorias!

Pizza con masa de zanahoria, ¡sin harina!

pizza de zanahoria Más - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

Pizza con harina Integral 300 g de harina integral -190 ml de agua -20 g de levadura fresca -2 cucharadas de aceite de oliva -pizca de sal Pueden hacerse y congelarse

Pizza con harina Integral 300 g de harina integral -190 ml de agua -20 g de levadura fresca -2 cucharadas de aceite de oliva -pizca de sal Pueden hacerse y congelarse

La mejor receta de pan casero del mundo. No sé si supere el de mi Abuelita Flo.

Tips Nutritivos: Tu guía saludable

La mejor receta de pan casero del mundo. No sé si supere el de mi Abuelita Flo.

PIZZA INTEGRAL MULTISEMILLAS CAPRESSE 250 gr de harina integral - 1/2 taza de agua tibia - Levadura (3-5 gr aprox, use la SECA en polvo) - Sal - 2 cdas soperas de CHIA, 2 cdas soperas de LINO, 3 cdas soperas de GIRASOL Mezclar la harina con la levadura seca, la sal y las semillas e ir agregando agua tibia de a poco hasta formar masa homogenea -Amasar 5 minutos aprox - Formar el bollo - Dejar reposar 30 minutos aprox. Colocar la masa en una pizzera y darle forma a la masa. horno

PIZZA INTEGRAL MULTISEMILLAS CAPRESSE 250 gr de harina integral - 1/2 taza de agua tibia - Levadura (3-5 gr aprox, use la SECA en polvo) - Sal - 2 cdas soperas de CHIA, 2 cdas soperas de LINO, 3 cdas soperas de GIRASOL Mezclar la harina con la levadura seca, la sal y las semillas e ir agregando agua tibia de a poco hasta formar masa homogenea -Amasar 5 minutos aprox - Formar el bollo - Dejar reposar 30 minutos aprox. Colocar la masa en una pizzera y darle forma a la masa. horno

COOKIES DE AVENA, HARINA INTEGRAL Y MIEL, CON NUECES, O CHIPS DE CHOCOLATE, O PASAS, - Unas cookies nutritivas y sabrosas que nos permite incorporar de paso a la dieta la avena, un cereal con tantas cualidades nutricionales y tan poco empleada al menos por estos lares. Quedan muy bien con nueces o almendras troceadas, chips de chocolate, pasas, etc.

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