Ivana
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¡Hey!  Hoy os traigo una nueva rutina paso a paso para reducir cintura y tonificar glúteos. Recordad que tenéis los calendarios mensuales para estructurar vuestras rutinas y llevar un mejor control. Después de esta rutina de tonificación recordad que hay que realizar el cardio. ¿Quién se anima? ¿Qué llevo puesto? Camiseta:http://bit.ly/1RgfsoE  Pantalones: http://bit.ly/1OlvzO7 Bambas: http://bit.ly/1IO0axR

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Haz plastilina para los más pequeños de la casa con solo 2 ingredientes Utiliza 1 medida de acondicionador por 2 medidas de maicena y mezcla bien. Debes tener en cuenta que la calidad del acondicionador varia dependiendo las marcas así que si tu masa queda muy pegajosa agrega un poco mas de maicena de lo contrario si está muy seca agrega un poco mas de acondicionador.

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pinturas para pity

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There are many attractive styles to create the patio furniture, but the urban style  reclaimed wood pallet patio furniture looks amazing. Those who love to enjoy the time sitting on the patio with the friends should consider this idea because it not only makes the patio look nice, but also gives a comfortable place to sit. The wooden pallet chairs are comfortable and the furniture is easy to build because straight pallets are used for its creation, there is no need of cutting the pallets in…

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