1/2 taza de arroz integral 1/4 taza de miel 2 cucharadas de semillas de sésamo 2 cucharadas de salsa de soja 1 diente de ajo picado 1 clara de huevo 2 cucharadas de fécula de maíz 2 pequeñas pechugas de pollo (12 oz), cortadas en pedazos de 2 " sal y pimienta 1 cucharada de vegetales aceite 2 cebollas verdes, picadas 2 tazas de brócoli

Lighter Sesame Chicken

Sesame Chicken - we do mostly Mexican inspired, Italian inspired, American or sometimes Indian

Tallarines con verduras, paso a paso (receta china)                                                                                                                                                      Más

Tallarines con verduras, paso a paso (receta china). Shared by Edith Cruz

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Stuffed Zucchini - Healthy ideas for stuffing, as well. You can do so many different recipes with zucchini!

Cocina este delicioso omelet con espinacas y jamón, es una receta rápida y muy nutritiva.

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La salsa Alfredo es mi favorita, su cremosidad es incomparable. Baña una jugosa pechuga de pollo con esta increíble receta hecha con los mejores quesos.

Pollo Alfredo con Brócoli

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Hoy prepararemos unas deliciosas barritas de banana y avena con muy pocos ingredientes. La base de esta receta son las bananas, que con su dulzura y cremosidad reemplazarán al endulzante y mantendrán la forma de las barritas, sin necesidad de agregar azúcar ni huevos. Te sorprenderás al not

Barritas de banana y avena saludables y crocantes

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Un almuerzo saludable y delicioso para esta tarde.  Recuerda que una alimentación balanceada es la clave

Salmón al Horno

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Aguas-saborizadas. Naturales y hechas en casa. Sígueme en https://www.facebook.com/pages/Sanas-y-Lindas/300496483470499

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Ensalada de pollo, lascas de queso Grana Padano, aguacate y costrones de pan.

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Receta de Acelgas con arroz al gratin

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SE PROCESAN LOS GARBANZOS COCIDOS CON UNA DIENTE DE AJO ,  ESPECIAS Y ACEITE, LUEGO SE LE UNEN 2 PALTAS MADURAS, PELADAS Y SIN CAROZO, SE ...

HUMMUS CON PALTA.

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