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Gesundheit

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Algen sind wahre Superfoods, die viele Nährstoffe und gesundheitsfördernde Eigenschaften bieten. In diesem Artikel zeigen wir die 10 besten Algenarten. Sie können das Wohlbefinden auf viele Weisen verbessern. Von Spirulina, die viel Protein enthält, bis zu Chlorella, die entgiftet, und AFA-Alge, die Energie spendet. #algen #entgiftung #energie# gesundheit #Chlorella #Spirulina #AFA-Alge

Algen

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In unserer hektischen Welt ist Stress ein großes Problem. Er beeinflusst unsere Gesundheit stark. Stattdessen sollten wir die Natur nutzen. Heilpflanzen sind eine sanfte Methode, Stress zu bewältigen, ohne Nebenwirkungen. Wir zeigen dir die besten pflanzlichen Beruhigungsmittel. #stress #heilpflanzen #ayurveda #gesundheit

Stress

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In den Wechseljahren erleben Frauen große hormonelle Veränderungen. Diese Veränderungen bringen einige Symptome mit sich. Dazu gehören Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlafprobleme. Viele Frauen leiden auch unter Scheidentrockenheit in dieser Zeit. Doch es gibt Hilfe. #wechseljahre #menopause #hormonyoga #stimmungsschwankungen #Hitzewallungen #Schlafprobleme

Wechseljahre

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Haben Sie schon einmal von Yoga bei Reizdarm gehört? Wenn nicht, sollten Sie weiterlesen. Yoga kann eine natürliche und schonende Lösung sein, um Ihre Reizdarmsymptome zu lindern und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern. In diesem Artikel werden wir uns genauer damit befassen, wie Yoga Menschen mit Reizdarm helfen kann, ihre Darmgesundheit zu verbessern.
#yoga #stressabbau #verspannung #rückenschmerzen #nackenschmerzen #schmerzen #homeoffice #yogaübungen

Yoga

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Entdecke Tipps und Tricks, um Weihnachten trotz Histaminintoleranz zu genießen. Das bietet dir die Lösung für unbeschwerte Feiertage. // Histaminintoleranz | Histaminintoleranz Lebensmittel | Histaminunverträglichkeit | Histaminfrei | Histaminarm | Histaminfreie Rezepte | Histamin Essen | Ernährungsplan Histamin | Histaminarme Ernährung | Histaminintoleranz Symptome | Histaminintoleranz Heilen | Histamin Diät #Histaminintoleranz #Heilung #GesundesLeben

Reizdarm

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Die ganzheitliche Hautgesundheit steht im Mittelpunkt der ayurvedischen Lehre. Durch die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele können Hauterkrankungen behandelt werden. Die natürliche Hautbehandlung zielt darauf ab, das Gleichgewicht der Doshas (Vata, Pitta und Kapha) wiederherzustellen. #ayurveda #akne #neurodermitis #haut

Ayurveda

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Anzeige · Genießen Sie eine Ayurveda Kur an der Nordsee und lassen Sie sich von den heilsamen Kräften der Natur verwöhnen. Jetzt buchen! #ayurveda #ayurvedaretreat #ayurvedakur #urlaubstipps #nordsee #entspannungsurlaub #urlaub
Ayurveda ist voll von alten Methoden, die uns besser fühlen lassen. Besonders Basti ist wichtig. Es konzentriert sich auf den Dickdarm und verbessert unsere Gesundheit. Basti hilft, das Vata-Dosha auszubalancieren und unsere Körperflora zu erneuern. Durch Basti werden nicht nur Schadstoffe entfernt. Es bringt auch neue Energie und Vitalität. Die Kombination von Ayurveda, Basti, und dem Ausgleich des Vata-Dosha führt zu einem gesunden und ausgeglichenen Leben.

Ayurveda Kur

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Die unzähligen Rezepte lassen jedes Veganer Herz höher schlagen! In diesem Ebook bekommst Du auf einfache Art und Weise gezeigt, wie du aus jedem Veganen Rezept, ein Feuerwerk für den Gaumen zauberst.
Bio ist nicht nur ein Trend, sondern die Ernährung, die Dich auch gesund und glücklich machen kann - Hier findest du alle Tipps & Vorteile zur Naturkost Ernährung | #vegan #naturkost #vegetarisch #ernährung #essen #gerichte #tipps #ebook
Die Propolis Cream eignet sich für die Hautpflege. Es kann bei folgenden Bedürfnissen unterstützend, pflegend oder schützend verwendet werden: ✔️ Dermatitis (Neurodermitis, Ekzem) ✔️ Psoriasis / Schuppenflechte ✔️ Warzen ✔️ Akne. Narben ✔️ Hautverletzungen ✔️ gereizte Haut & Rötungen ✔️ Herpes ✔️ Ausschlag

Vegan Grillen

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Diese Tipps & Übungen helfen Deine Hormone in Balance zu halten und einen stressfreien Ausgleich vom Alltag zu finden - Zudem lindert Hormon Yoga Menstruationsbeschwerden & andere hormonelle Beschwerden |#yoga #hormone #menstruation #yogaonline #übung #sport #fitness #yogalernen #frauen #hormonyoga #wechseljahre #pms #balance #lebenfreude #energie #alltag #stress
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Natürliche Duftöle für Dein Wohlbefinden▪️Tipps zur Entspannung #wohlbefinden #natur #Duftöl #alltag #entspannen #stressabbau #gesundheit #aroma

Hormonyoga

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Das Wissen über die physische Ursache von Krankheiten (wie Viren, Bakterien und Zellmutationen eine Krankheit hervorbringen) ist entscheidend für die Heilung einer solchen, keine Frage.
Psychosomatische und Spirituelle Wege, Krankheit und Schmerz zu verstehen & heilen
Das Wissen über die physische Ursache von Krankheiten (wie Viren, Bakterien und Zellmutationen eine Krankheit hervorbringen) ist entscheidend für die Heilung einer solchen, keine Frage.
Der Körper versucht, uns durch Krankheiten etwas über unser inneres Selbst zu erzählen. Er versucht, uns mitzuteilen, wo wir uns von unserem Weg entfernen, was das Beste für uns ist und was wir uns wirklich wünschen. Die Herangehensweise an Beschwerden ist: „Was will mir mein Körper sagen?“ Auch wenn du skeptisch bist, hast du immerhin nicht viel zu verlieren. Nimm deine schulmedizinische Behandlung ernst, bevolge den Rat deiner Ärzte und scheue dich nicht, diese Sichtweise auszuprobieren! Meditation, Reiki, Spirituality, Mental Training, Natural Healing, Weight Watchers, Positive Vibes, Self Care, Healing
Meditation
Reiki
Spirituality
Mental Training
Natural Healing
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Positive Vibes
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Healing
Selbstheilung spirituell: Energetisches Heilen für Anfänger: Energetische Heilung leicht anwenden
Der Körper versucht, uns durch Krankheiten etwas über unser inneres Selbst zu erzählen. Er versucht, uns mitzuteilen, wo wir uns von unserem Weg entfernen, was das Beste für uns ist und was wir uns wirklich wünschen. Die Herangehensweise an Beschwerden ist: „Was will mir mein Körper sagen?“ Auch wenn du skeptisch bist, hast du immerhin nicht viel zu verlieren. Nimm deine schulmedizinische Behandlung ernst, bevolge den Rat deiner Ärzte und scheue dich nicht, diese Sichtweise auszuprobieren!
a man and woman standing next to each other with the words in german above them
Grenzen setzen lernen in der Beziehung: 5 Anzeichen, dass du deine Bedürfnisse vernachlässigst
So gelingt es dir, dich nicht in der Beziehung zu verlieren!
“Ich bin nur froh, wenn es vorbei ist!“ Der Menstruationszyklus schränkt ein, ist lästig, unnötig, die schlimmste Sache der Welt, belastend, schmerzhaft… Das sind Aussagen, die wir alle kennen und die ich regelmäßig in meiner Arbeit mit Frauen höre. Deshalb begleite ich Frauen dabei, die Empfindungen ihres Körpers positiv anzunehmen. Denn durch das Annehmen wird es einer Frau möglich, voller Kraft ihren ureigenen Weg zu gehen.
Die 4 Phasen deines Zyklus
“Ich bin nur froh, wenn es vorbei ist!“ Der Menstruationszyklus schränkt ein, ist lästig, unnötig, die schlimmste Sache der Welt, belastend, schmerzhaft… Das sind Aussagen, die wir alle kennen und die ich regelmäßig in meiner Arbeit mit Frauen höre. Deshalb begleite ich Frauen dabei, die Empfindungen ihres Körpers positiv anzunehmen. Denn durch das Annehmen wird es einer Frau möglich, voller Kraft ihren ureigenen Weg zu gehen.
Spirituelle Körpersprache: In der Yoga-Philosophie wird der Vagusnerv auch als „Nadi“ bezeichnet, was so viel bedeutet wie „Energiekanal“. Es wird angenommen, dass der Vagusnerv in diesem Kontext dazu beitragen kann, die Energie des Körpers zu regulieren und den Fluss von Prana, der vitalen Lebensenergie, zu unterstützen Yin Yoga, Alternative Health, Sports Massage, Yoga Motivation, Alternative Healing, Power Yoga, Yoga Asanas, Fitness Blog
Yin Yoga
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Abschalten, Relaxen! Stress, Depressionen und Schlaflosigkeit Ade! – Vagusnerv aktivieren - Yogi
Spirituelle Körpersprache: In der Yoga-Philosophie wird der Vagusnerv auch als „Nadi“ bezeichnet, was so viel bedeutet wie „Energiekanal“. Es wird angenommen, dass der Vagusnerv in diesem Kontext dazu beitragen kann, die Energie des Körpers zu regulieren und den Fluss von Prana, der vitalen Lebensenergie, zu unterstützen
a woman wearing glasses and holding her hands on her chest with the caption gesindietsfeluster
Darm ganz ohne Charme
Blähungen, Verstopfungen, Durchfälle, Bauchschmerzen, Aufstoßen oder Übelkeit quälen eine Vielzahl von Menschen. Gehörst Du auch dazu? Dann habe ich diesen Artikel für Dich geschrieben.
TUE DIES (NICHT), wenn du glücklich sein willst – 8 Weisheiten des Lebens - so erfindest du dich neu und wirst eine sehr zufriedene Version deiner selbst! Mindfulness, Coaching, Life Hacks, Fit Motivation, Yoga
Mindfulness
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Life Hacks
Fit Motivation
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8 wichtige Lektionen: Weisheiten für dich, die dir Resilienz, Glück und Erfüllung schenken
TUE DIES (NICHT), wenn du glücklich sein willst – 8 Weisheiten des Lebens - so erfindest du dich neu und wirst eine sehr zufriedene Version deiner selbst!
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an image of the cover of a book titled akademie magische medizin
Magische Medizin September: Dickdarm
Das Monatsthema für den September hier auf der Akademie magische Medizin ist der Dickdarm. Der Dickdarm ist ein Organ, welches sich am Ende des Verdauungstraktes befindet und den Dünndarm an Dicke überwiegt.
Wo Krankheit und Schmerz beginnt: 7 Tipps zur Ursachenfindung deines Leidens. Krankheiten beginnen geistig und seelisch, dies ist in der psychosomatischen und ganzheitlichen Anschauung die Grundprämisse. Erst dann werden Schmerzen und Krankheiten körperlich. Die körperliche Ursache der Krankheit, die du gerade erlebst, ist in der Hinsicht also eine Manifestation einer tieferen mentalen und emotionalen Grundursache. Schmerz mit/ohne speziellen Hintergrund genauso.
Krankheiten beginnen geistig und seelisch, dies ist Psychosomatische Heilung.
Wo Krankheit und Schmerz beginnt: 7 Tipps zur Ursachenfindung deines Leidens. Krankheiten beginnen geistig und seelisch, dies ist in der psychosomatischen und ganzheitlichen Anschauung die Grundprämisse. Erst dann werden Schmerzen und Krankheiten körperlich. Die körperliche Ursache der Krankheit, die du gerade erlebst, ist in der Hinsicht also eine Manifestation einer tieferen mentalen und emotionalen Grundursache. Schmerz mit/ohne speziellen Hintergrund genauso.
an avocado cut in half on a cutting board with the words gesundiet
Avocado
Avocado: Das Multitalent in der Ernährung - Amata Bayerl
Avocados sind eine Nährstoffbombe. Sie enthalten mehr Kalium als Bananen & sind reich an Vitaminen K, C, E, sowie B-Vitaminen. Sie bieten auch essentielle Mineralien wie Magnesium & Kupfer. Die einfach ungesättigten Fette in Avocados können helfen, das „schlechte“ LDL-Cholesterin zu senken, während sie das „gute“ HDL-Cholesterin erhöhen. Avocados enthalten auch Beta-Sitosterol, das die Cholesterinaufnahme aus der Nahrung reduzieren kann. Tipps für Gesundheit & Ernährung: www.amatabayerl.de
an egg is sitting on top of noodles in a skillet with greens and spices
Snacks
Was essen Sie eigentlich?
Regelmäßig fragen mich meine Patienten nach meiner Ernährung. Sie sind gründlich verunsichert, was das Thema angeht. Man soll ja keine … essen, auch … ist nicht gesund, ich weiß gar nicht mehr, was ich noch essen soll? In diesem Artikel lasse ich Dich an meiner Ernährungsweise teilhaben. Wie sieht Deine Ernährung aus?
Spirituelle Körpersprache: In der Yoga-Philosophie wird der Vagusnerv auch als „Nadi“ bezeichnet, was so viel bedeutet wie „Energiekanal“. Es wird angenommen, dass der Vagusnerv in diesem Kontext dazu beitragen kann, die Energie des Körpers zu regulieren und den Fluss von Prana, der vitalen Lebensenergie, zu unterstützen
Abschalten, Relaxen! Stress, Depressionen und Schlaflosigkeit Ade! – Vagusnerv aktivieren
Spirituelle Körpersprache: In der Yoga-Philosophie wird der Vagusnerv auch als „Nadi“ bezeichnet, was so viel bedeutet wie „Energiekanal“. Es wird angenommen, dass der Vagusnerv in diesem Kontext dazu beitragen kann, die Energie des Körpers zu regulieren und den Fluss von Prana, der vitalen Lebensenergie, zu unterstützen
Natürliches Anti-Aging ist ein faszinierendes Feld für mich, das sich darauf konzentriert, die Hautalterung durch gesunde Lebensgewohnheiten und natürliche Substanzen zu verlangsamen. Hautalterung ist ein komplexer Prozess, der durch innere Faktoren wie genetische Veranlagung und hormonelle Veränderungen sowie äußere Faktoren wie UV-Strahlung, Umweltverschmutzung und ungesunde Lebensweise beeinflusst wird.
Anti Aging – 11 natürliche, pflanzliche Supermittel, die viel zu wenig bekannt sind
Natürliches Anti-Aging ist ein faszinierendes Feld für mich, das sich darauf konzentriert, die Hautalterung durch gesunde Lebensgewohnheiten und natürliche Substanzen zu verlangsamen. Hautalterung ist ein komplexer Prozess, der durch innere Faktoren wie genetische Veranlagung und hormonelle Veränderungen sowie äußere Faktoren wie UV-Strahlung, Umweltverschmutzung und ungesunde Lebensweise beeinflusst wird.