PAN De QUINOA y CHIA Una buena opción para dejar la harina. Es un par súper nutritivo ya que contiene QUINOA (un cereal con indice glucemico muy bajo y lleno de proteína que aporta gran cantidad de amino ácidos esenciales). La combinación de la quinoa y chía dan una gran sensación de saciedad.

gluten free Quinoa Chia Bread - the healthy chef - can be used for pizza (pumpkin, sundried tomatos, ricotta )

Falafel (receta árabe)  El falafel es una de las preparaciones más consumidas en los países árabes y posiblemente, uno de sus elementos emblema en el resto del planeta cuando a gastronomía se refiere.

Falafel (receta árabe) -Mejor con Salud-

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Mtabbal (paté) de berenjena, receta árabe riquísima y muy fácil de realizar.

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TODAS LAS RECETAS : COMO HACER MANTECOL EN CASA

COMO HACER MANTECOL EN CASA

Fatayer espinacas y acelgas (empanadillas árabes veganas) ????? ????? ? ??? | Cocinar en casa es facilisimo.com

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