Cocina este delicioso omelet con espinacas y jamón, es una receta rápida y muy nutritiva.

Omelet con Espinacas y Jamón. Receta

Mi version fit para uno :) 1 manojo de espinacas 2 claras- o un huevo 4 rebanadas de lomo ahumado o jamon natural 4 rebanadas finas de queso por salut 2 cucharadas de aceite de coco Sal y Pimienta

Ñoquis de espinaca y ricota sin harina | Notas | La Bioguía

Ñoquis de espinaca y ricota sin harina

Dale un giro a tu tradicional receta italiana con esta versión fácil que incorpora todas las propiedades del salvado de avena y la espinaca sin utilizar harinas blancas refinadas.. Lee más sobre: Alimentación y Salud en La bioguía.

Los mejores licuados verdes para quemar grasa y controlar la ansiedad Una de las claves para bajar de peso y reducir la ansiedad por la comida consiste en saber combinar bien las propiedades y nutrientes de los alimentos.

Los mejores licuados verdes para quemar grasa y controlar la ansiedad Los ingredientes de estos licuados nos ayudan a mantener la sensación de saciedad, por lo que no ingerimos calorías de más, a la vez que favorecen la quema de grasas

Este flan de calabacines es facilísimo de preparar. ligero y natural. Se puede tomar caliente, con una salsa de tomate, o frío, servido con mayonesa.

Esta es la treceta de moussaka de calabacín, similar a la de berenejnas, que suelo preparar en casa. Si quieres aligerar la receta puedes saltear los calabacines o enternecerlos en el microondas o cociéndolos al vapor.

Receta de hamburguesas ¡de atún!

Hamburguesas de atún. Receta.

Las hamburguesas caseras son un modo estupendo de incorporar verduras, legumbre y pescado a la dieta de los peques, ya que les encantan. En esta ocasión os dejamos otra de estas recetas de hamburguesa

Elaboración de la receta de rollos de repollo

Receta de rollos de repollo

El repollo es una de mis verduras preferidas, yo creo que es porque me recuerda al cocido madrileño; pero bueno más allá de cocidos y hacerlo rehogado se pue...

Rollitos de calabacín rellenos de espinacas y queso de cabra

Rollitos de calabacín rellenos de espinacas y queso de cabra. Receta

Entra en nuestra sección de recetas de cocina y descubre una gran variedad de recetas rápidas de preparar. Todo nuestro recetario reunido en descubre.hipercor.es

RECETA FITNESS/ Los canelones protéicos sin hidratos

RECETA FITNESS/ Los canelones protéicos sin hidratos

¿A quién no le gustan los canelones? Imagínense poder comerlos a diario sin matarse de remordimiento por su contenido calórico. ¡Esta receta es totalmente light!

Elaborar tus propios snacks para perder peso no es ninguna ciencia oculta, se trata simplemente de una correcta combinación de alimentos para elaborar

Si vas a darte un gusto, podés hacerlo de la manera más saludable posible. Hoy te cuento los secretos de una fritura impecable y una milanesa más liviana. frituras-paola-harwikz green vivant


Más ideas
Pinterest
Buscar