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Cookies de avena y miel
cookies de avena, miel y limón!! 🍋 🍯 📍Ingredientes: •2 huevos •2cdas de miel •3cdas de aceite de oliva •Ralladura de un limón •2 tazas de avena instantánea •1/2 taza de harina de castañas de caju (u otro fruto seco) •1cdita de polvo de hornear 👩🍳 procedimiento en el vídeo, horno 180 por 25min aprox y lissstoooo💓
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Tarta de chocolate sin horno con solo 2 ingredientes – Saludable y fácil
🍫 ¡RECETA SALUDABLE SIN HORNO! Esta tarta de chocolate es una locura para los amantes del dulce… ¡y solo necesitas 2 ingredientes! 😍 Hecha con manzana y chocolate negro, sin harinas y sin complicaciones. Perfecta para toda la familia. ➡️ ¿Te encantan este tipo de postres? Entonces no te pierdas la guía definitiva keto, con recetas irresistibles, fáciles y con 7 días de garantía si no te encanta. ✨ Haz clic en el link de mi perfil y descúbrela ahora.
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Bolitas de galleta 4 ingredientes
-INGREDIENTES: • 100 g yogur griego • 100 g harina (he usado mezcla de arroz integral y almendras) • 1/2 cucharadita de levadura (opcional) • 40 g chocolate negro sin azúcar (troceadito) -PREPARACIÓN: • En un bol, mezclamos el yogur con las harinas y la levadura. Añadimos el chocolate troceado. • Hacemos bolitas y las colocamos en una bandeja de horno con papel de horno • Horneamos a 180ºC durante unos 12 minutos o hasta que estén doraditas ¡y a disfrutar!
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Nuggets de garbanzos VEGANOS Y GLUTENFREE
Nuggets económicos 💵 Ingredientes 1 taza de garbanzos cocidos 1/2 taza de harina (cualquiera: de garbanzos, de trigo, de sarraceno, de avena) 1/4 taza de agua 1 diente de ajo 2 cucharadas de mostaza (opcional) Sal y Condimentos (los que quieras) Copos de maíz para rebozar #recetasveganas #plantbased #aptovegano #vegano #recetavegana #recetafacil #aptovegan #recetasargentinas #garbanzos #proteina #nuggets #picada #sintacc #barato
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Vasos comestibles con 3 INGREDIENTES 🌱
Hechos con 1 taza de avena, 2 plátanos y 1/3 taza de mantequilla de maní, una mezcla súper rica. Horneados por 15 minutos a 220', crocantes y mucho más ricos si van rellenos de nogurt vegano, arándanos y chocolate 🍫 💥 Sin gluten, sin azúcar, 100% plant-based. ¿Desayuno o snack? ¡Tú eliges! Encuentra los ingredientes en lapurita.com 🌟 #recetavegana #avena #desayunosaludable #sinazúcar #plantbased #snacksaludable #vasosecomestibles #recetafácil #glutenfree #fit
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Barritas Crujientes de Quinoa
30min · 16 servings Barritas Crujientes de Quinoa: ½ taza de mantequilla de maní • ¼ taza miel de abeja, maple agave • Pizca de sal • 1 cdta vainilla • 1 ½ taza de quinoa pop (cereal) • 80 g chocolate derretido Preparación: • Engrasar un molde con papel manteca. • En un bowl combina la mantequilla de maní y la miel de abeja. Llevar al microondas por 30-45 segundos o hasta que estén lo suficientemente suaves para combinarlos. • Agregar el resto de los ingredientes menos el chocolate. Volcar encima del molde y aplastar con una cuchara. Cubrir con el chocolate derretido y llevar a la refrigeradora por 30 minutos. • Cortar del tamaño que gustes.
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Tostones de Garbanzo, Cúrcuma y Chía: Crujientes y Nutrientes
Estos tostones de garbanzo, cúrcuma y chía son una opción innovadora y deliciosa para disfrutar de un snack saludable. El garbanzo aporta una base crujiente y rica en proteínas, mientras que la cúrcuma le da un toque exótico y antiinflamatorio. Las semillas de chía añaden una dosis extra de fibra y nutrientes. Perfectos como aperitivo o acompañante, estos tostones son ideales para quienes buscan una opción sabrosa y llena de beneficios para la salud. ¡Un bocado crujiente y lleno de energía en cada mordisco! #soysaludable #comidaenminutos
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Tosta de cherrys asados 🍅🌿
📝 INGREDIENTES (2 tostas): ▪️2 rodajas de una buena hogaza de pan ▪️200g de tomates cherry (yo he usado de varios tipos) ▪️1 burrata (250g aprox.) ▪️Aceite de oliva virgen extra ▪️Vinagre balsámico de Módena ▪️Sal y pimienta al gusto 🔸Aceite de ajo y albahaca: ▪️100ml de aceite de oliva virgen extra ▪️10-12 hojas de albahaca ▪️1 diente de ajo (sin germen) 👨🏻🍳 PASO A PASO: 1️⃣ Cortar los cherrys en mitades. Disponer en una bandeja, salpimentar al gusto y regar con un chorro de AOVE y otro de vinagre de módena. 2️⃣ Hornear 25-30 minutos a 180-200ºC (depende mucho del horno, lo mejor es ir probando). 3️⃣ Juntar las hojas de albahaca con el aceite y el ajo sin germen (para evitar que repita). Triturar bien y reservar. 4️⃣ Tortar las rodajas de una buena hogaza de pan, untar la bur
