Gabi

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Recuperar tu figura no es una carrera. Paciencia y constancia serán tus máximas, con el tiempo comprobarás que las actividades físicas te darán más energía.

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¿Cómo reducir la flacidez post-parto? Para empezar a ejercitar la zona abdominal deberemos pasar la cuarentena, mientras que para ponernos a dieta debemos esperar a que acabe el período de lactancia para no perjudicar al bebé

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Los bebés no necesitan de costosos y elaborados juguetes, lo que ellos necesitan son cosas que estimulen sus sentidos y que les permitan conocer y reconocer su entorno. Su cerebro está en constante desarrollo y tu puedes hacer que se divierta, aprenda y crezca sanamente usando sólo tu creatividad y cosas que encuentras en casa. […]

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