Infografía: Deshazte del estrés

La mejor dieta para bajar de peso es una dieta balanceada junto a ejercicios para bajar de peso y una alimentacion balanceada

Técnicas de #respiracion. Aprende a #Respirar http://webpositiva.es/org/blog/category/terapias/respiracion

Aprende a respirar para aliviar el estrés

Graduado en Psicología por la Uned en la mención de Psicología de la salud e intervención en trastornos mentales y del comportamiento.Coach personal acreditado por la Universidad Rey Juan Carlos y el Instituto Europeo de Estudios...

Conservar la calma mantiene tus niveles de estrés bajos, lo cual ayudará a tu salud mental y corporal. | 23 Infografías que te ayudarán a vivir una vida más sana

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Escucha música: La música genera biorritmos positivos y cambia el estado de ánimo. Sal a pasear: Camina 10 minutos. Mirar a las personas y observar las nubes ha

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Un blog dedicado sobre todo al mundo Pilates, salud postural, estiramientos, ejercicios de rehabilitación y Stretching Global Activo(SGA).

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Cómo alinear y mejorar tu postura en 2 minutos para garantizar buena salud - Notas - La Bioguía

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Los ponchos y las capas están muy "in" este invierno

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El cuello y los hombros son a menudo un lugar donde la tensión y el dolor tienden a acumularse. Alivie la tensión en su cuello y hombros con estos ejercicios simples.

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