Infografía de beneficios del durazno. Contiene pocas calorías, ayuda a neutralizar los radicales libres, hidrata la piel, ayuda a regular la presión arterial y contiene vitaminas E, K y tiamina. El jugo de durazno puede destruir las capas extra de grasas, se recomienda para quienes quieran perder peso.

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Aporta una diversa cantidad de ácidos: ácido nicotínico, ácido pantoténico, ácido málico y ácido cítrico. El ácido nicotínico o vitamina B3 aporta para que la piel, sistema nervioso y digestivo funcionen bien. Elácido málico activa la energía del cuerpo siendo muy bueno para la fibromialgia o fatiga crónica. El ácido pantoténico o B5 proporciona para bienestar para la salud en general regenerando la piel y las uñas. El también contiene, vitamina A, sodio y fósforo.Ideal para las dietas.

Aporta una diversa cantidad de ácidos: ácido nicotínico, ácido pantoténico, ácido málico y ácido cítrico. El ácido nicotínico o vitamina B3 aporta para que la piel, sistema nervioso y digestivo funcionen bien. Elácido málico activa la energía del cuerpo siendo muy bueno para la fibromialgia o fatiga crónica. El ácido pantoténico o B5 proporciona para bienestar para la salud en general regenerando la piel y las uñas. El también contiene, vitamina A, sodio y fósforo.Ideal para las dietas.

Si deseas conseguir más información acerca de éste y otros alimentos, puedes conseguirnos en Facebook, instagram o Pinterest  como “Un Aporte Para Tu Salud”. #unaporteparatusalud #salud #saludable #nutricion #nutritivo #nutricionista #dieta  #vegano #Health #EatClean #EatLocal #GlutenFree #HealthyEating #diet #Nutrition #Vegan #Vegitarian

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La sandía parece ser la fruta perfecta para un verano caluroso, pero resulta que también es increíblemente saludable. Entérate de todo! CLICK AQUÍ

Ya que estamos con los beneficios de las frutas para variar un poco les comparto imágenes con curiosidades sobre las frutas y verduras.             Luego de tanta buena información acaso no se te antojo un buen plato de fruta fresca? Hasta la ...

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Los cuadros abstractos y los colores pasteles te apoyaran a mejorar la energía…

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Beneficios de la fresa.

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Smoothies Monstruo Verde: llena de sabor y vitaminas !!

Green Monster Smoothie

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Un smoothie o licuado delicioso y saludable, lleno de vitaminas, minerales, fibra, omega 3, potasio, fósforo y antioxidantes como betacarotenos. Bajo en calorías, te hará sentir muy satisfecho! http://blogesp.diabetv.com/smoothie-delicia-de-durazno/

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