Verduras al vapor

Práctico cuadro para conocer los tiempos que necesitan los distintos tipos de verduras para hervirlas, hacerlas al vapor o en microondas. #consejos #cocina #trucos

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Cocina al vapor con thermomix

Cocina al vapor con thermomix

Deliciosa combinación de verduras para cocinar al vapor, pudes acompañar tus mejores platillos con esta receta.

Deliciosa combinación de verduras para cocinar al vapor, pudes acompañar tus mejores platillos con esta receta.

PESCADO EN SALSA DE AGUACATE: Calienta el aceite y sofríe la cebolla junto con los tomates: retira del fuego y licua con el aguacate, el cilantro, los chiles, la crema, la leche y el consomé. Calienta la salsa hasta que rompa el hervor y reserva. Calienta el resto del aceite y fríe el pescado, ofrece bañándolos con la salsa y acompaña con verduras al vapor.

PESCADO EN SALSA DE AGUACATE: Calienta el aceite y sofríe la cebolla junto con los tomates: retira del fuego y licua con el aguacate, el cilantro, los chiles, la crema, la leche y el consomé. Calienta la salsa hasta que rompa el hervor y reserva. Calienta el resto del aceite y fríe el pescado, ofrece bañándolos con la salsa y acompaña con verduras al vapor.

Ensalada mediterranea. Una receta divina y muy facil de preparar. Ingredientes: 4 filetes de pollo preprarados al grill y picados en trozos delgados. 1/4 de taza de un buen aceite de oliva. 1 cuchara de oregano. El jugo de un limon. 2 cuharadas de alcaparras. 20 tomaticos cherry picados en dos y sin semilla. 1/2 libra de vainitas cocinadas al vapor. 1/2 taza de queso feta en mini trozitos. Sal y pimienta fresca al gusto. Preparacion: marinar por una hora en un recipiente el pollo con oregano…

Ensalada mediterranea. Una receta divina y muy facil de preparar. Ingredientes: 4 filetes de pollo preprarados al grill y picados en trozos delgados. 1/4 de taza de un buen aceite de oliva. 1 cuchara de oregano. El jugo de un limon. 2 cuharadas de alcaparras. 20 tomaticos cherry picados en dos y sin semilla. 1/2 libra de vainitas cocinadas al vapor. 1/2 taza de queso feta en mini trozitos. Sal y pimienta fresca al gusto. Preparacion: marinar por una hora en un recipiente el pollo con oregano…

5 recetas de zanahorias bajos en grasas: 1.-Zanahorias al vapor con perejil,ajo y aceite de oliva. 2.-Zanahorias salteadas con pimientos rojos 3.-Zanahorias y papas horneadas con romero. 4.-Pure de zanahoria y papas. 5.-Ensalada de zanahoria,rábanos y manzana

5 recetas deliciosas con zanahoria ideales para perder peso

5 recetas de zanahorias bajos en grasas: 1.-Zanahorias al vapor con perejil,ajo y aceite de oliva. 2.-Zanahorias salteadas con pimientos rojos 3.-Zanahorias y papas horneadas con romero. 4.-Pure de zanahoria y papas. 5.-Ensalada de zanahoria,rábanos y manzana

Deliciosas y nutritivas verdruas al vapor. Imprime esta receta en:http://cocinaycomparte.com/recipes/verduras-al-vapor Compra el Perol Perdura: http://cocina...

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Lasaña de verduras al vapor y atún con Thermomix

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Arroz basmati con verduras en el microondas

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Las recetas de arroz suelen ser del agrado de la mayoría de las personas. Hoy traemos 7 recetas de arroz: arroz con pollo, arroz a banda, receta de arroz negro, ensalada de arroz, arroz a la cubana...

Lombarda al vapor con manzana, piñones y pasas

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