Verduras al vapor

Práctico cuadro para conocer los tiempos que necesitan los distintos tipos de verduras para hervirlas, hacerlas al vapor o en microondas. #consejos #cocina #trucos

Práctico cuadro para conocer los tiempos que necesitan los distintos tipos de verduras para hervirlas, hacerlas al vapor o en microondas. #consejos #cocina #trucos

PESCADO EN SALSA DE AGUACATE: Calienta el aceite y sofríe la cebolla junto con los tomates: retira del fuego y licua con el aguacate, el cilantro, los chiles, la crema, la leche y el consomé. Calienta la salsa hasta que rompa el hervor y reserva. Calienta el resto del aceite y fríe el pescado, ofrece bañándolos con la salsa y acompaña con verduras al vapor.

PESCADO EN SALSA DE AGUACATE: Calienta el aceite y sofríe la cebolla junto con los tomates: retira del fuego y licua con el aguacate, el cilantro, los chiles, la crema, la leche y el consomé. Calienta la salsa hasta que rompa el hervor y reserva. Calienta el resto del aceite y fríe el pescado, ofrece bañándolos con la salsa y acompaña con verduras al vapor.

20 recetas fáciles y rápidas! Pásate!

20 recetas fáciles y rápidas! Pásate!

Hola a todos! les traigo 20 recetas fáciles y rápidas! No se te da la cocina y quieres quedar bien o quieres comer algo rico y rápido? Aquí te las...

Deliciosa combinación de verduras para cocinar al vapor, pudes acompañar tus mejores platillos con esta receta.

Verduras al Vapor Saludables

Deliciosa combinación de verduras para cocinar al vapor, pudes acompañar tus mejores platillos con esta receta.

Pollo Agridulce con Naranja 3/4 taza jugo naranja, 3 cdas soya, 1 cda maicena, 2 cdas cáscara naranja rallada, 2 cdas aceite vegetal, 1 cebolla picada, 1 kilo pollo en cubos, 1/2 taza ejote y 1/ zanahoria al vapor en trozos, 1 cda jengibre fresco picado, 1 cda chile rojo oriental, 2 dientes ajo picado. Arroz bco.   Mezcla jugo naranja y maicena hasta disolver. Agregar cáscara, jengibre, soya y chile Mezcla. En sartén: aceite, cebolla y ajo +pollo sal y pimienta+verduras +salsa. 3 mins más.

Pollo Agridulce con Naranja

Pollo Agridulce con Naranja 3/4 taza jugo naranja, 3 cdas soya, 1 cda maicena, 2 cdas cáscara naranja rallada, 2 cdas aceite vegetal, 1 cebolla picada, 1 kilo pollo en cubos, 1/2 taza ejote y 1/ zanahoria al vapor en trozos, 1 cda jengibre fresco picado, 1 cda chile rojo oriental, 2 dientes ajo picado. Arroz bco. Mezcla jugo naranja y maicena hasta disolver. Agregar cáscara, jengibre, soya y chile Mezcla. En sartén: aceite, cebolla y ajo +pollo sal y pimienta+verduras +salsa. 3 mins más.

En un solo paso, prepara sepia, patatas, huevos y judias al vapor. Todo listo para una deliciosa ensaladilla.

En un solo paso, prepara sepia, patatas, huevos y judias al vapor. Todo listo para una deliciosa ensaladilla.

5 recetas de zanahorias bajos en grasas: 1.-Zanahorias al vapor con perejil,ajo y aceite de oliva. 2.-Zanahorias salteadas con pimientos rojos 3.-Zanahorias y papas horneadas con romero. 4.-Pure de zanahoria y papas. 5.-Ensalada de zanahoria,rábanos y manzana

5 recetas deliciosas con zanahoria ideales para perder peso

5 recetas de zanahorias bajos en grasas: 1.-Zanahorias al vapor con perejil,ajo y aceite de oliva. 2.-Zanahorias salteadas con pimientos rojos 3.-Zanahorias y papas horneadas con romero. 4.-Pure de zanahoria y papas. 5.-Ensalada de zanahoria,rábanos y manzana

Este aliño de zanahorias es una de las clásicas tapas andaluzas. En muchos lugares de Huelva y el sur de Portugal añadden cilantro en lugar de perejil. Se puede añadir también un puñadito de orégano (en la foto).

Este aliño de zanahorias es una de las clásicas tapas andaluzas. En muchos lugares de Huelva y el sur de Portugal añadden cilantro en lugar de perejil. Se puede añadir también un puñadito de orégano (en la foto).

Cocina al vapor con thermomix

Recetas especiales - TodoTMX / Todo Thermomix

Deliciosas y nutritivas verdruas al vapor. Imprime esta receta en:http://cocinaycomparte.com/recipes/verduras-al-vapor Compra el Perol Perdura: http://cocina...

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