¿Cuántas personas ves en clase haciendo la pinza intentando tocarse los dedos de los pies como si fuera lo último que hacen en su vida? A mis alumnos les digo y les repito mil veces las instrucciones y lo más importante de uttanasana (que no es tocarse los pies). Pero la gente no escucha y cuando los veo en esa postura parece que oigo como se está formando la hernia en sus tiernas espaldas. ¿Quieres saber cómo evitar eso? Lee mi post sobre ello. Yoguineando, humor y yoga en español

¿Cuántas personas ves en clase haciendo la pinza intentando tocarse los dedos de los pies como si fuera lo último que hacen en su vida? A mis alumnos les digo y les repito mil veces las instrucciones y lo más importante de uttanasana (que no es tocarse los pies). Pero la gente no escucha y cuando los veo en esa postura parece que oigo como se está formando la hernia en sus tiernas espaldas. ¿Quieres saber cómo evitar eso? Lee mi post sobre ello. Yoguineando, humor y yoga en español

¿Qué músculos hay que estirar para tocarse los pies? | LIVESTRONG.COM en Español

¿Qué músculos hay que estirar para tocarse los pies

La belleza del estiramiento es que se puede hacer en cualquier lugar y no necesita equipo. Tocarse los dedos de los pies puede parecer imposible, pero con estiramiento regular serás más flexible y podrás lograrlo.

Años escuchado la misma música en los mismos sitios tal vez espalda con espalda o incluso hasta tropezarnos sin querer al intentar pedir o incluso sirviéndome TÚ misma. Años en los que yo dormía sintiendo la brisa de las mismas olas en las mismas playas mientras TÚ paseabas por la orilla mojándote los pies y dibujando corazones en la arena. Años pasando una y otra vez el uno al lado del otro nuestros mundos cerca pero sin tocarse mirándose en la distancia. Y sólo hizo falta un segundo que…

Años escuchado la misma música en los mismos sitios, tal vez espalda con espalda o incluso hasta tropezarnos sin querer al intentar pedir o incluso...

Toe Touchers

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A partir de 3 años. Campanas musicales.   Puede tocarse de pie o apoyado en la mesa. Incluye partitura con 7 canciones.  Campanas de metal auténticas.  Al girar el carrusel disfrutarás de una preciosa serie de notas y colores.

A partir de 3 años. Campanas musicales. Puede tocarse de pie o apoyado en la mesa. Incluye partitura con 7 canciones. Campanas de metal auténticas. Al girar el carrusel disfrutarás de una preciosa serie de notas y colores.

Aprende a tocarse los pies! ♥♥

Aprende a tocarse los pies! ♥♥

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