Tazas de lechuga

croissant de ensalada de pollo

Ingredientes porciones): 2 cucharadas de jugo de limón ½ taza de mayonesa 1 cucharadita de sal 3 ½ tazas de pollo tostado en cubitos o

¡Ensalada #Light de tomates y maíz a la parrilla con aguacate!

Deliciosa y ligera ensalada de tomate, aguacate y maíz a la parrilla

¡Ensalada de tomates y maíz a la parrilla con aguacate! Recetas saludables y ricas.

Smoothie de melón para bajar de peso. 2 tazas de melón picado1 taza de fresas congeladas1 taza de lechuga romana desinfectada y picada1 taza de hielo  Coloca todos los ingredientes en la licuadora hasta que queden bien mezclados. Es posible que tengas que agregar un poco de agua para hacerlo más líquido.

Smoothie de melón para bajar de peso

El melón tiene muchos beneficios médicos que van desde mejorar la salud de tus ojos hasta la elasticidad de tu piel. Además, es una fruta que ayuda a reducir el estrés y por estar compuesta de tanta agua es excelente para bajar de peso.

Esta ensalada griega es muy rica y combina todos los sabores del mediterráneo, así que no esperes más y prepara esta receta cuanto antes!

Ensalada Griega

Las ensaladas son ideales para realizar una comida rápida y sana, sólo es cuestión de ser creativos e incorporar diversidad de ingredientes, para tornarla única

Estos rollos de sushi vegetariano quinua tienen estos ingredientes: 4-5 hojas de nori 1 taza de quinua 2 tazas de agua 1 cdita de jengibre molido ¼ de cdita de sal marina Vinagre de arroz 1 cda 1 cda de miel de agave ½ aguacate ½ pepino mediano ½ taza de zanahorias 1 taza de lechuga romana Reducción de la salsa de soja tamari sodio al gusto

Veggie Quinoa Sushi Rolls

Receta de croquetas de atún que les gustara a toda la familia. Preparadas con atún de lata, en una salsa bechamel empanizada, quedan deliciosas!

Croquetas de Atún

Receta de croquetas de atún que les gustara a toda la familia. Preparadas con atún de lata, en una salsa bechamel empanizada, quedan deliciosas! Ciudad de Mexico

La zanahoria es uno de nuestros alimentos favoritos! Ayudan a mantener la piel lisa y limpia, previene el cáncer y el envejecimiento prematuro y mejora la vista.  El día 7 de #retobatidos  INGREDIENTES 2 zanahorias, partidas en cuadrados 1 manzana, pelada y cortada en cuatro 1 taza de espinaca u otra hoja verde ½ pepino pelado 1 taza de agua INSTRUCCIONES Licuar todos los ingredientes juntos hasta que quede cremoso Si no tienes espinaca, puedes reemplazarla por lechuga #salud #dieta #detox

La zanahoria es uno de nuestros alimentos favoritos! Ayudan a mantener la piel lisa y limpia, previene el cáncer y el envejecimiento prematuro y mejora la vista.

Esta ensalada de lechuga con manzana y nuez es fresca y deliciosa con el aderezo de naranja.

Ensalada de Lechuga con Manzana y Nuez

Ingredientes 4 cucharadas de jugo de naranja 1 cucharada de mostaza Dijon de taza de aceite de oliva 2 piezas de manzana roja Red Delicious de taza de nuez en trozo de taza de apio rebanado delgadito 1 pieza de lechuga romana

Siete días de atún ¿te harán bajar de peso? La dieta del atún es una dieta&

Todo lo que debes saber sobre la dieta del atún, ¿creéis que es efectiva?

Siete días de atún ¿te harán bajar de peso? La dieta del atún es una dieta sin grasa, excepto por la pequeña porción que procede del atún al natural en lata. Al hacer esta dieta, se pueden consumir todas las frutas y verduras ...

Ensalada de atún y garbanzos en pan de pita

Ensalada de atún y garbanzos en pan de pita

Esta ensalada de atún y garbanzos es una receta bastante adecuada desde el punto de vista nutricional, ya que de una forma bastante atractiva une las legumbres

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