Pinterest
Infrografia de Una Dieta Equilibrada.. http://www.gorditosenlucha.com/                                                                                                                                                      Más

Ejemplo perfecto de como tendría que ser una los yogures cuentan como media ración de lácteo por eso para llegar a una ración entera debemos tomar dos. Las raciones de proteínas, cereales etc... dependerán de nuestra actividad física y metabolismo basal

Ejercicios para trabajar glúteos, para mujeres que se preparan para este verano. ¿estás lista?

Si unos glúteos tonificados y redondos quieres tener, deja de lado la pereza y la excusas y realiza estos ejercicios para tonificar glúteos, que perfectamente puedes hacer en tu propia casa.

Yoga como un tratamiento efectivo para la ansiedad

17 Guías visuales de ejercicio que te motivarán a ponerte en forma

Realizar yoga no solo te mantiene en peso y te relaja, también es capaz de combatir esos pequeños trastornos que nos dan por causa del estrés como la depresión y la ansiedad.

emisor : león receptor : otro animal seña : cara de enojado

"...He aquí el tabernáculo de Dios con los hombres, y él morará con ellos; y ellos serán su pueblo, y Dios mismo estará con ellos como su Dios"...Apocalipsis ღ♥ EL LEON DE JUDA VENCIO!! ღ♥

ENTRENAMIENTO PARA CORRER - PRINCIPIANTES - Blog acerca de entrenamientos, correr, alimentación y una vida saludable etc.

Entrenamiento para corredores principiantes.

Inicia la rutina de ejercicios paulatinamente para evitar lesiones y para que tu cuerpo se vaya acostumbrando

VIENTRE PLANO:Rutina de ejercicios de abdominales

Ejercicios para Adelgazar Barriga Rápido en Casa. Una buena rutina de ejercicios para adelgazar nos proporciona muchos beneficios para la salud, aumento de la fuerza, una mejor composición corporal, una me

Reto: 30 DÍAS DE SENTADILLAS ESTÁTICA CON ESPALDA EN PARED

Esté reto de 30 días de sentadillas estáticas apoyando la espalda en la pared te llevara de 10 segundos en el primer día a 5 minutos en el día 30 así que el

Hoy simplemente os dejo un ejemplo de como dibujar unas bocas realistas. La boca es una parte importante del dibujo, ya que da personalida...

Hoy simplemente os dejo un ejemplo de como dibujar unas bocas realistas. La boca es una parte importante del dibujo, ya que da personalida... Más

Tatuaje de un tigre de estilo black and grey en el interior del antebrazo derecho.

Artista Tatuador: Georgi Kodzhabashev. Tags: estilos, Black and grey, Animales, Felinos, Tigres. Partes del cuerpo: Antebrazo.

La Piedad de Miguel Ángel Buonarroti, (Renacimiento Italiano), Basílica de San Pedro, Roma, Italia, 1498—1499 | José Miguel Hernández Hernández

Nombre del artista: Michelangelo Nacionalidad del artista: Italiano Material utilizado: mármol de Carrara Dónde puedo ver esta obra? Basílica de San Pedro en la Ciudad del Vaticano, Roma – …

Rutina de ejercicios de glúteos.

Tener un buen trasero es el sueño de muchas mujeres. Conseguirlo no es tan complicado como piensas. Existen diversas rutinas de ejercicios que lo hacen posible. Aquí te mostraremos la rutina mágica para tener glúteos firmes y formados.