Sistema de activación reticular

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Fig. AB-24: Sistema de Activación Reticular

The HOPES Brain Tutorial (Text Version

SISTEMA DE ACTIVACION RETICULAR ~ VIVE EN EL EXITO
Diferencias Entre Metas Claras y Precisas y Sueños Difusos y Vagos (1)
Llamamos astenia a un cuadro en el cual se produce una reducción en el nivel de energía y fuerza en el organismo, disminuyendo asimismo la motivación y produciéndose sensación de agotamiento tanto a nivel físico como mental. A nivel cerebral se discute la presencia de alteraciones en el sistema que gobierna la vigilia: el sistema reticular activador o SRA, situado en el tronco del encéfalo.
¿Por qué tenemos espasmos antes de conciliar el sueño? Según los expertos, en las etapas iniciales del sueño se produce una lucha entre el sistema de activación reticular (que regula el estado de la vigilia) y el núcleo ventrolateral preóptico (que regula la somnolencia) para controlar el sistema motriz. Los movimientos involuntarios en las extremidades, conocidos como espasmos mioclónicos, son el último intento de control del cuerpo y la mente por parte del sistema motriz diurno.
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