Si no tienes tiempo o ganas de cocinar una super cena saludable, recuerda que existen cientos de ideas de cenas ligeras y rápidas a las que puedes recurrir al final de un largo día de trabajo. Eso sí, en días de este tipo es muy importante que tu cocina esté provista de ciertos alimentos básicos …

7 Recetas de cenas ligeras y rápidas para adelgazar

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Recetas para cenar: Calabacines rellenos

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Recetas para cenar: Calabacines rellenos

Según varios estudios, todo lo que comemos a la noche tiene mayor probabilidad de convertirse en grasa y a acumularse en el cuerpo. ¿Pero quién quiere irse a dormir con hambre?Para ayudarte a resolver este dilema, hemos recopilado estas recetas de cenas livianas, para que no tengas que irte a dormir sin cenar, pero

8 recetas para no engordar a la noche

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croquetas de brocoli

Croquetas de Brocoli

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Esta receta de berenjenas con atún y mozzarella es tremendamente sencilla de preparar y apenas requiere de ingredientes. Fácil y bueno ¿qué más necesitas?

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Empanadillas de atún y huevo para la merienda

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Hamburguesas de lentejas. Receta para niños

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Canapes para Navidad

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O con un poco de fresas y queso Gorgonzola para cenar. | 17 Recetas con aguacate y pan tostado que te resolverán la vida

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