5 Ideas de desayunos saludables para la semana ;) #salud #estudiantes #umayor

7 desayunos saludables para los 7 días de la semana

Banana split  Ingredientes:  Semillas de chía Pasas Miel Avena Banana

Ideas para desayunar avena y deshacerte de esa barriga

Batidos de frutas - - -> http://tipsalud.com
Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit

Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

Esta receta de tortitas de manzana se prepara en un momento con ingredientes muy sencillos. Resultan una tortitas frescas y diferentes, con un toque frutal.
Receta de Bollos Suizos - Fácil - RecetasGratis.net

Receta de Bollos suizos caseros

Agua Detox de Fresa, Naranja y Menta

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Tortitas integrales de manzana y canela

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El burrito más viral de Pinterest, lleva pollo, queso y aguacate. La receta acumula más de dos mEillones de pins en Pinterest. Está rica y es fácil de hacer
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