Recetas de col rizada

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Sencilla receta de hamburguesa vegetariana hecha con quinoa, fácil y sabrosa. Coberturas opcionales: aguacate, el cilantro, etc. Leer receta...

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Calabaza asada con col kale. Receta de guarnición

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Las ensaladas de kale son ideales para llevar en una fiambrera o lonchera porque se conservan muy bien, de hecho, cuanto más tiempo pase más ricas están.

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Este pesto de kale es delicioso, su sabor queda perfecto en la pasta, así como en unas verduras asadas, sobre un pedazo de pan y que decir de las quesadillas, quedan para chuparse los dedos.

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Aceite de oliva, col rizada, zanahoria, brotes de soja, castañas de agua, cebollas verdes, jengibre fresco, salsa de soja, almidón de maíz, agua, huevo, envolturas de rollo (Wraps), y Salsa de chile dulce o salsa agridulce.

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La botana perfecta para ver una peli con la familia, deliciosos y nutritivos chips de kale.

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Ensalada de kale con mango, almendras y arándanos + aderezo de miel de abeja

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