Lasaña de calabacín, pavo y queso / 1 calabacín  •Lonchas de pavo o jamón york.  •Lonchas de queso bajo en grasa (-40%)  •Queso rallado bajo en grasa •Tomate natural triturado  •Orégano

Lasaña de calabacín, pavo y queso / 1 calabacín •Lonchas de pavo o jamón york. •Lonchas de queso bajo en grasa (-40%) •Queso rallado bajo en grasa •Tomate natural triturado •Orégano

Recetas bajas en carbohidratos

65 exquisitas recetas que tienes que preparar si estás intentando comer menos carbohidratos

Hamburguesas de Pollo, Pimiento, Espinacas y Queso Feta: Bajas en grasa pero con un rico sabor mediterráneo. Puedes encontrarlas en www.muylocosporlacocina.com.

Hamburguesas de Pollo, Pimiento, Espinacas y Queso Feta

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Se trata de una receta que solo aporta a nuestra dieta 87 calorías, riquísima para disfrutar como un aperitivo adelgazante, porque es baja en calorías, grasa y carbohidratos. Ingredientes: 4 tomate...

Recetas para adelgazar: Tomates a la parmesana

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Con esta receta podrás preparar un delicioso Pastel de Queso que es bajo en carbohidratos, incluso lo pueden disfrutar las personas que siguen una dieta reducida en azúcares.

Pastel de Queso

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Según varios estudios, todo lo que comemos a la noche tiene mayor probabilidad de convertirse en grasa y a acumularse en el cuerpo. ¿Pero quién quiere irse a dormir con hambre?Para ayudarte a resolver este dilema, hemos recopilado estas recetas de cenas livianas, para que no tengas que irte a dormir sin cenar, pero

8 recetas para no engordar a la noche

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Después de un largo día de trabajo, llegamos a casa y no tenemos ganas de cocinar y tampoco queremos comer algo demasiado pesado...

Recetas para comer sano y bajar de peso

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Ingredientes: 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 calabacín ½ cebolla 1 cucharada de salsa de soja 3 cucharadas de aceite de oliva Faijtas o tortillas de maíz

Sopas quemagrasas ricas y eficaces  Para muchos las sopas podrían consumirse en cualquier época del año (incluso en los días calurosos de verano). No obstante, para otros, la llegada de los días fríos los invita a disfrutar de un caldo reconfortante y sac

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Sopa de calabaza y jengibre para perder peso  La calabaza es uno de esos alimentos que no deberían faltar en nuestra dieta. Hay de muchos tipos, pero no importa la variedad que elijas.

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