Lista de Músculos: descripción, origen, función, imagen.. - Taringa!

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10 habitos para mejorar nuestro estilo de vida si los cumples tendras una vida…

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El sistema circulatorio o aparato circulatorio, también llamado cardiovascular, es una vasta red de órganos y vasos que son responsables del flujo sanguíne

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Contracturas musculares. ¿Qué son y cómo tratarlas? #contracturas #infografía #infographic

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34 estiramientos de yoga - Eckermann aptitud

36 Pictures To See Which Muscle You’re Stretching

Si quieres aumentar masa muscular estos son los tips que debes tener en cuenta en tu #dieta y tu #entrenamiento

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Qué son los AMINOÁCIDOS. Cuáles son los indispensables: faltó la Lisina. Funciones. Fuentes (optar por las vegetarianas saludables) #EnTransiciónProVida www.facebook.com/EnTransiciónProVida

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Hoy os dejo una rutina de cardio moderado paso a paso. Son ejercicios sencillitos que podéis hacer a diario o durante 4 o 5 días a la semana. Recordad que siempre, antes del cardio, es importante realizar ejercicios de tonificación de los músculos del cuerpo. En la web tenéis muchas otras rutinas de tonificación paso …

Hoy os dejo una rutina de cardio moderado paso a paso. Son ejercicios sencillitos que podéis hacer a diario o durante 4 o 5 días a la semana. Recordad que siempre, antes del cardio, es importante realizar ejercicios de tonificación de los músculos del cuerpo. En la web tenéis muchas otras rutinas de tonificación paso …

¿Sabes que hay algunas maneras de cómo aclarar el pelo de forma natural y sin utilizar agentes químicos fuertes que pueden resecar o maltratar nuestro cuero cabelludo? Hay mucho, pero hoy te contaremos sobre una, que nos gusta muchísimo. Es una manera muy sana y te ayuda y aclarar y curar tu pelo

Aclara tu cabello con esta receta casera, sin tintes químicos

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La parte inferior del cuerpo es un gran foco de problemas para la mayoría de las mujeres, ya que por desgracia las caderas y los muslos son el lugar donde van a parar todos los excesos con la comida. Esto es debido a que miles de años atrás, las mujeres necesitaban el almacenamiento de grasa para sobrevivir sequías …

9 ejercicios para tonificar las piernas

Fitness en femenino - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

Hola a todos, hoy quiero presentaros el programa de ejercicios para bajar de peso definitivo, con el que podrás perder hasta 10 kilos en 8 semanas de forma sana, sencilla y con menos esfuerzo del que piensas. Un programa para adelgazar de estas características puede costar bastante dinero, pero nosotros os lo vamos a enseñar de forma  totalmente gratuita, a cambio solo te pedimos que le des a compartir en las redes sociales para que llegue al mayor número de personas posible. Contenido de…

Hola a todos, hoy quiero presentaros el programa de ejercicios para bajar de peso definitivo, con el que podrás perder hasta 10 kilos en 8 semanas de forma sana, sencilla y con menos esfuerzo del que piensas. Un programa para adelgazar de estas características puede costar bastante dinero, pero nosotros os lo vamos a enseñar de forma totalmente gratuita, a cambio solo te pedimos que le des a compartir en las redes sociales para que llegue al mayor número de personas posible. Contenido de…

Estos son los errores fitness mas comunes. Debes estar atento a no cometerlos ya…

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3 ejercicios para deshacerte de la papada. Si tienes una doble papada, hay una manera muy sencilla para de deshacerte de élla. El desempeño regular de estos ejercicios estimularan los músculos del cuello y haran desaparecer el exceso de piel. Hay pocas cosas que son las causantes de la papada. La principal es el sobrepeso y el estilo

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TRIGGER POINTS ARE TINY KNOTS THAT DEVELOP IN A MUSCLE WHEN IT IS INJURED OR OVERWORKED. COMMONLY A CAUSE OF MOST JOINT PAIN, THEY ARE KNOWN TO CAUSE HEADACHES, NECK AND JAW PAIN, LOW BACK PAIN, TENNIS ELBOW, AND CARPAL TUNNEL SYNDROME.

Certified Massage Therapist's Guide to (Front Body) Myofascial Trigger Points. Scroll down for the posterior points

El objetivo fundamental de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva es BAJAR LA PRESION INTRAABDOMINAL, para que no haya tanto empuje contra el piso pélvico y la faja abdominal, haciendo que los órganos internos estén mejor colocados y nuestro abdomen no esté tan prominente

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