Pinterest
Síndrome de Burnout: estrés laboral crónico #infografia

El Tribunal Supremo del año 2000 reconoció este síndrome como una dolencia psíquica causante de periodos de incapacidad temporal y como accidente laboral.

Infografía: Deshazte del estrés

La mejor dieta para bajar de peso es una dieta balanceada junto a ejercicios para bajar de peso y una alimentacion balanceada

Ejercicios para aliviar el estrés laboral                                                                                                                                                     Más

17 Guías visuales de ejercicio que te motivarán a ponerte en forma

Si trabajas en una oficina, intenta estos ejercicios para mantenerte en paz y en forma - Reducir el estrés es aumentar tu capacidad cerebral .

Secuencia de yoga para la espalda

Secuencia de yoga para la espalda. 10 posturas que te ayudarán a mejorar la movilidad de la columna y a aliviarla si está resentida por malas posturas. Más

Infografía sobre el estrés

Infografía sobre el estrés. Tips para mantenerte saludable en el trabajo.

7 formas de evitar el estrés laboral. http://www.expoknews.com/7-formas-de-evitar-el-estres-laboral/

7 formas de evitar el estrés laboral

7 formas de evitar el estrés laboral. http://www.expoknews.com/7-formas-de-evitar-el-estres-laboral/

Life Coaching Heiddy Sulbarán. 10 Tips para superar el estrés

10 Tips para superar el estrés. Buenos consejos para tener un estilo de vida saludable y feliz.

ayuda para la ansiedad en el trabajo                                                                                                                                                                                 Más

Está claro que, aunque lo que los separa es una línea muy delgada, ansiedad y estrés son cosas distintas. El estrés es un estado pre ansiedad, no es qu

El cuerpo humano está diseñado para mantener un movimiento regular, sin embargo, en la sociedad actual, la gran mayoría de las personas permanecen sentados infinidad de horas, ya sea en el trabajo o estudiando. Se estima que en promedio un adulto permanece unas 10 horas diarias sentado, lo cual es excesivo si tenemos en cuenta que …

¿Qué pasa si estás sentado todo el día?

El cuerpo humano está diseñado para mantener un movimiento regular, sin embargo, en la sociedad actual, la gran mayoría de las personas permanecen sentados infinidad de horas, ya sea en el trabajo o estudiando. Se estima que en promedio un adulto permanec

#Infografia El peligro del Ruido - Daños a la Salud

20150519 Infografia El Peligro del Ruido Daños a la Salud

El del y sus daños a la vía La tiene efectos perjudiciales, no sólo en el sino en otras partes del cuerpo. Conoce el nivel de que se puede soportar y los que podrían ocasionar problemas de

#Ansiedad y #estres y cómo diferenciarlos

Cámbiate on

Ansiedad (del latín anxietas, 'angustia, aflicción') es una anticipación involuntaria de un daño o desgracia futuros, que se acompaña de un senti...

Dile Adios a las Molestias de Espalda con 7 Minutos Diarios - Atletismo Arjona - Entrenamientos - Running Cáceres

Descubre cómo combatir el dolor de espalda con estos 7 estiramientos que puedes hacer en 7 minutos. Alivia las molestias dedicando muy poco tiempo al día a seguir estos pasos.

El estrés constante que soportamos es un problema más serio de lo que parece.

El síndrome de burnout: Causas, síntomas y remedios.

El estrés constante que soportamos es un problema más serio de lo que parece. Tips para el crecimiento profesional.

Aprende cómo hacer tus pausas activas en el trabajo #CulturaDeSeguridad

Trabajo de Escritorio – 4 Ejercicios para Cuidar tu Salud

Ya se trate de estirar periódicamente en tu cubículo o caminar hasta el escritorio de un compañero de trabajo en lugar de enviar ese correo electrónico dentro de la oficina, las pequeñas acciones pueden marcar la diferencia en tu rendimiento laboral y tu

SESIÓN COMPLETA DE RELAJACIÓN INFANTIL

Aquí tienes el paso a paso de una sesión completa de relajación. Todo lo que necesitas es tener un ratito y la motivación suficiente para llevarla a cabo.