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Infografía: Deshazte del estrés

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¡No te estreses! Todo tiene solución

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El cuerpo humano está diseñado para mantener un movimiento regular, sin embargo, en la sociedad actual, la gran mayoría de las personas permanecen sentados infinidad de horas, ya sea en el trabajo o estudiando. Se estima que en promedio un adulto permanece unas 10 horas diarias sentado, lo cual es excesivo si tenemos en cuenta que …

¿Qué pasa si estás sentado todo el día?

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ayuda para la ansiedad en el trabajo

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Ejercicios para aliviar el estrés laboral                                                                                                                                                     Más

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