Hola a todos, hoy quiero presentaros el programa de ejercicios para bajar de peso definitivo, con el que podrás perder hasta 10 kilos en 8 semanas de forma sana, sencilla y con menos esfuerzo del que piensas. Un programa para adelgazar de estas características puede costar bastante dinero, pero nosotros os lo vamos a enseñar de forma  totalmente gratuita, a cambio solo te pedimos que le des a compartir en las redes sociales para que llegue al mayor número de personas posible. Contenido de…

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Cosas que inspiran, cosas que intrigan y cosas que deberían ser vistas. Compártelas!

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Aprende a elaborar un remedio para desintoxicar el hígado de forma natural y mantener así su correcto funcionamiento.

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Esta dieta que os proponemos es una dieta sana para bajar de peso con la que no pasarás hambre y aunque lo ideal sea una alimentación diseñada especialmente para ti, puede ayudarte en tu objetivo. Los mayores resultados los notarás si lo combinas con ejercicio, ya que tiene muchas proteínas para poder perder peso sin perder músculo. No se deben comer uvas ni plátanos ni fruta tropical, a excepción de la piña, por ser demasiado calóricas. El total de pan al día no debe superar los 60 gramos…

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Los plátanos son ricos en potasio y éste nutriente ayuda en la eliminación del exceso de agua del cuerpo. Un plátano contiene 450 mg de potasio. Contiene azúcares naturales como la fructosa, sacarosa y glucosa, y éstos le dan a su cuerpo la energía que necesita para funcionar de manera correcta. Al consumir plátanos le…

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Healthy Pancakes made in the blender with oatmeal, yogurt, banana and an egg! Easy to make, filling and high in protein!

Oatmeal Blueberry Yogurt Pancakes (gluten free, high protein!)

Mi momento Smothie y desconexión del Sábado tarde!!! de almendra y Proteína de plátano y chocolate!!!!Ñam Ñam!!!!  #fitness #food #fitnessboy #fitnessmotivation #lifefitness #bodyfit #bodyfitness #bodybuilding #alcantarapt #alcantarapower #alcantarasfood

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El médico D'Adamo, autor del libro Los grupos sanguíneos y la alimentación , cree que a cada tipo de sangre le corresponden ciertos tipos de alimentos. Esto se debe a las lectinas, una proteína encontrada en todos los alimentos. Si la lectina de un alimento concreto no es compatible con el antígeno del grupo sanguíneo de la persona se puede producir alguna a reacción adveras para el organismo. En entrevista para Salud180.com, el especialista en mieloma múltiple, Víctor Salinas, nos explica…

Qué debes comer de acuerdo a tu tipo de sangre

Smorgasbord Health 2017 – Top to Toe – The Immune System and Digestive System and A Chicken Sandwich

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