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Vas a necesitar:  - una taza de espinaca - 1/2 taza de frambuesa - 1/2 de mora azul - un plátano maduro - 1/2 taza de leche - 2 cucharadas de avena  - endulzante

15 Smoothies sanos y refrescantes para cualquier hora del día

Vas a necesitar: - una taza de espinaca - 1/2 taza de frambuesa - 1/2 de mora azul - un plátano maduro - 1/2 taza de leche - 2 cucharadas de avena - endulzante

Aprende a preparar un deliciosos churros caseros al horno y hechos con ingredientes sanos y nutritivos. Ideales para dietas bajas en grasas y para deportistas.

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Barras de avena con frutos secos

Barras de avena con frutos secos

Barras de avena con frutos secos 1 taza de avena taza de amaranto taza de arándanos deshidratados taza de semillas de girasol taza miel de abeja taza semillas de calabaza taza de chabacano picado finamente

galletas de avena en un minuto

Galletas saludables ¡en un minuto!

Postres Saludables | Cupcakes de Coco Brownie saludables | http://www.postressaludables.com

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Galletas crocantes de avena  Agregarle un poco mas de avena, leche y miel de maple

GALLETAS CROCANTES DE AVENA

Galletas crocantes de avena Agregarle un poco mas de avena, leche y miel de maple

Galletas crocantes de avena  Agregarle un poco mas de avena, leche y miel de maple                                                                                                                                                     Más

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Galletas de avena y zanahoria / Postres / Galletas / HazteVeg.com

Galletas de avena y zanahoria

Receta de galletas ultra sanas sin huevo y sin harina, elaboradas con avena, plátano y coco como únicos ingredientes.

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Hotcakes de avena sin harina Más

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Hoy prepararemos unas deliciosas barritas de banana y avena con muy pocos ingredientes. La base de esta receta son las bananas, que con su dulzura y cremosidad reemplazarán al endulzante y mantendrán la forma de las barritas, sin necesidad de agregar azúcar ni huevos. Te sorprenderás al not

Barritas de banana y avena saludables y crocantes

Hoy prepararemos unas deliciosas barritas de banana y avena con muy pocos ingredientes. La base de esta receta son las bananas, que con su dulzura y cremosidad reemplazarán al endulzante y mantendrán la forma de las barritas, sin necesidad de agregar azúcar ni huevos. Te sorprenderás al not

BUDÍN DE NARANJA 1 taza de harina de avena 1 cda grande de polvo de hornear 2 huevos o 5 claras2 bananas pisadas1/2 taza de azúcar de mascabo ó 5 sobres de edulcoranteJugo de una naranja (casi una taza)Un chorrito de esencia de vainilla. Preparación Licuar todos los ingredientes Engrasar un molde para budin Introducir la preparación Cocinar a horno medio por 30-40 minutos Ret...

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Postres Saludables | Galletas de avena y nutella casera altas en proteínas | http://www.postressaludables.com

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