10 habitos para mejorar nuestro estilo de vida si los cumples tendras una vida…

Healthy Quotes : Illustration Description “The difference between the impossible and the possible lies in a person’s determination” ! -Read More –

Consideraciones en el cuello. A- al voltear la cabeza a la izquierda el esternocleidomastoideo de la derecha se resalta y viceversa. Http://k44.kn3.net/taringa/7/2/0/1/3/1/6/cabron77/0CF.jpg?7088. B- en esta posición observa como el trapecio se nota...

como dibujar: anatomia 2: musculos parte dos

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1- "glúteo medio" 2- "tensor de la facia lata" 3-psoas iliaco 4-pectineo 5- "basto lateral" 6- "facia lata" 7-abductor mayor 8- "sartorio" 9- "recto del fémur" 10-banda de ritcher 11- "basto medio" 12-ligamento dela rotula 13-peroneo largo 14- "gemelos" 15-tibial anterior 16-soleo 17- "tendón de aquiles" 18-glúteo mayor 19- "bíceps femoral" 20-semitendinoso 21-delgado 22-semimenbranoso 23-tibia(hueso) los músculos señalados con " " son los mas importantes a dibujar.

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Mejorar su flexibilidad con esta rutina de estiramiento parte inferior del cuerpo.  Pierna, cadera y glúteos se extiende a disminuir el riesgo de lesiones y relajar los músculos.

Lower Body Stretching Routine

Improve flexibility with this lower body stretching routine. Leg, hip and glute stretches to decrease your risk of injuries and relax your muscles. So good after a quick run!

Esta dieta que os proponemos es una dieta sana para bajar de peso con la que no pasarás hambre y aunque lo ideal sea una alimentación diseñada especialmente para ti, puede ayudarte en tu objetivo. Los mayores resultados los notarás si lo combinas con ejercicio, ya que tiene muchas proteínas para poder perder peso sin perder músculo. No se deben comer uvas ni plátanos ni fruta tropical, a excepción de la piña, por ser demasiado calóricas. El total de pan al día no debe superar los 60 gramos…

Esta dieta que os proponemos es una dieta sana para bajar de peso con la que no pasarás hambre y aunque lo ideal sea una alimentación diseñada especialmente para ti, puede ayudarte en tu objetivo. Los mayores resultados los notarás si lo combinas con ejercicio, ya que tiene muchas proteínas para poder perder peso sin perder músculo. No se deben comer uvas ni plátanos ni fruta tropical, a excepción de la piña, por ser demasiado calóricas. El total de pan al día no debe superar los 60 gramos…

III, 7 - el cuerpo humano - Glria P - lbumes web de Picasa - check more here…                                                                                                                                                                                 Mais

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Con estas fichas del aparato locomotor humano, el alumno podrá conocer los nombres de los distintos huesos y músculos que forman parte del ...

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Work your legs and booty from all angles with this 29-minute bodyweight workout. A lower body and cardio routine that will help you sculpt…

Legs, Booty And Cardio Bodyweight Workout

- Find your Fit. Work your legs and booty from all angles with this bodyweight workout. A lower body and cardio routine that will help you sculpt long and lean muscles and burn calories.

brazo.

Enjoy a collection of references for Character Design: Arms Anatomy. The collection contains illustrations, sketches, model sheets and tutorials… This gall

Ejercicios para fortalecer los músculos del antebrazo. La parte baja de los brazos se conocen como los músculos del trícep, llamado así porque tiene tres

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Try this quick and focused workout to tone the lower part of your abs and work off the pooch. We concentrate on the abs for five minutes and guarantee you feel the burn. You don't need any equipment, but don't forget to breathe!

8 Best Workouts To Do In Under 10 Minutes. Short workouts are perfect for when you're new to working out or when you're just feeling lazy. It's better to take baby steps than no steps at all. Plus, it takes 21 days to form a new habit. These workouts focu

Get sleek arms and sexy shoulders with this dumbbell workout routine for women. A set of 10 upper body exercises perfect for strengthening the muscles and start sculpting your torso. http://www.spotebi.com/workout-routines/upper-body-dumbbell-workout-routine/

Arms & Shoulders Dumbbell Workout Routine

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Warm up your abs and lower back with this bodyweight at home core warm up routine. Get your heart pumping and prepare your core for a strengthening workout. http://www.spotebi.com/workout-routines/bodyweight-at-home-core-warm-up-routine/

Bodyweight At Home Core Warm Up Routine

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