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Buenas de nuevo! Esta entrada creo que es muy importante, por que es algo que la mayoria sabemos que lo tendriamos que hacer y diria que ...

¡Apúntate a un curso de escalada en un #rocodromo ! Te dejamos una lista de 8 de los mejores centros de #escalada de España.

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Ideas para Reciclar llantas o neumaticos - Curso de organizacion de hogar aprenda a ser organizado en poco tiempo

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Las llantas o neumáticos de nuestros coches pueden ser muy útiles, a la hora de que queremos reciclar, es por eso que te dejo varias opciones que te darán ideas para reciclar llantas o neumáticos.

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Actuar o esperar, dos caras de una misma moneda. Con cualquiera de las dos podemos ganar pero también podemos perder.

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15 Ideas para construir un rocódromo o pared de escalada infantil en casa.

Mucho tiempo libre, ganas de disfrutar del aire libre y nada que nos guste más que hacerlo con los pequeños de la casa. En verano se llenan las casas de niño...

Manual básico de entrenamiento en escalada  La FEDME, a través de la Escuela Española de Alta Montaña, ha realizado una versión digital del trabajo de Fèlix Obradó Carriedo, fisioterapeuta especializado en alto rendimiento, entrenador de Escalada y actual equipador de competición FEDME.

Manual básico de entrenamiento en escalada

Manual de Técnica Gestual para el entrenamiento en escalada realizado en 2005 por Toti Valés, equipador FEDME y escalador de alto nivel.

Aline Dessine nos muestra su visión de la escalada desde un punto de vista personal. Descúbrela aquí

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