Beneficios de los pescados y mariscos.

Un Consejo Simple Para Perder 11KG CADA MES!!

¿Conoces todas las propiedades del pescado? Es muy importante comer raciones a la semana.

¿Sabías que lo vegetales congelados son más sanos que los frescos? | 18 Datos gráficos que todo el mundo necesita saber en la vida

¿Sabías que lo vegetales congelados son más sanos que los frescos?

Infografía sobre los mitos en la alimentación En el caso de los vegetales congelados va a depender de como van a ser cocinados, sino, tambien pierde vitaminas hidrosolubles en el agua de descongelación!

aceites y grasas

Es importante saber que nos aportan los aceites de origen vegetal y cómo estos nos pueden ayudar a regular el colesterol "malo" en sangre.

#Infografia sobre la #alimentacion en la #adolescencia

La mejor dieta para bajar de peso es una dieta balanceada junto a ejercicios para bajar de peso y una alimentacion balanceada

15 consejos para mejorar los efectos de tu dieta. #dieta #tips #infografia

15 consejos para mejorar los efectos de la dieta

¡Buenas tardes a todas! Qué frío hace hoy.. brrr... He salido a hacer algunas cositas y me he helado jeje. Os dejo algo que seguro que os interesa: como...

20 Alimentos que puedes comer en ayunas y aquellos que no debes

20 Alimentos que puedes comer en ayunas y aquellos que no debes

20 Alimentos que puedes comer en ayunas y aquellos que no debes

Factor Quema Grasa - dbe915dd75b0759cbfb052647c916707.jpg (550×550) Una estrategia de pérdida de peso algo inusual que te va a ayudar a obtener un vientre plano en menos de 7 días mientras sigues disfrutando de tu comida favorita

Tu salud es lo más importante, si estás bien por dentro, te verás radiante por fuera. Por eso te recomiendo tomar agua durante todo el día, verás como te sentirás con más energía.

#infografia Hora del #desayuno

Está demostrado que quienes toman un desayuno rico en proteínas se sienten más saciados que quienes las consumen en otro momento.

Para los corredores, la comida hace más que quitar el hambre, ya que también alimenta sus músculos y los mantiene saludables. Si eres corredor habitual sabrás lo difícil que es correr con el estomago vacío. Esto se debe a que tus reservas de energía están al mínimo por lo que necesitas tomar calorías en forma de hidratos de carbono … #running #infografia #alimentos

Alimentos básicos para corredores

Si eres corredor habitual sabrás lo difícil que es hacerlo con el estómago vacío, esto se debe a que tus reservas de energía están al mínimo. Checa estos alimentos básicos para corredores.

Aliméntate sano. ¿Qué información contienen las etiquetas de los alimentos? #infografia

Aliméntate sano. ¿Qué información contienen las etiquetas de los alimentos?…

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