Moda de gimnasio

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Los 6 mejores ejercicios para unas piernas de envidia

No es necesario que ejercites solo una parte puedes combinar los ejercicios y ejercitar todo tu cuerpo

Si comienzas a hacer estos ejercicios, te aseguro que en 1 mes notarás un cambio radical en tu cuerpo ¡Sin gastar dinero!

10 Ejercicios que transformarán tu cuerpo en 1 mes

Para tener un cuerpo de envidia es necesario hacer ejercicio, pero no siempre es fácil. Aquí te damos 10 sencillos ejercicios para lograr el cuerpo que quieres

Interesantes consejos para retrasar la aparición de la celulitis y reducir su apariencia. #celulitis #infografia #belleza

Consejos para reducir la celulitis en las piernas

Interesantes consejos para retrasar la aparición de la celulitis y reducir su apariencia.

A veces creemos que la ropa deportiva es sólo para el gimnasio o para esos días de flojera extrema que de vez en cuando nos atacan. Y aunque esto es parte de la función de estas prendas, no son las únicas maneras en las que podemos o debemos usarlas. Así que la próxima vez que quieras …

Tips para lograr un outfit sport súper sexy

Outfits con los que puedes usar tus tenis de gimnasio

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este look es un clasico que se lleva mucho esta compuesto:de una gabardina,unos leggins de cuero brillante,unas deportivas nike u otras un jersey y un bolso y el pelo suelto y ahi teneis un look para el trabajo

13 Ejercicios para entrenar todo el cuerpo y bajar de peso

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Prendas de mezclilla que mis futuras pompis de gimnasio necesitan

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Os dejo esta rutina de GAP (Glúteos, abdominales y piernas) para que la hagáis en casa. Es una rutina muy sencillita, que la podéis hacer unas 3 o 4 veces a la semana. Recordad que es importante que hagáis ejercicio cardiovascular después de la tonificación.

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