Tienes antojos? Aquí te decimos algunos tips para evitarlos. - Evitar los alimentos procesados. Diferentes estudios han demostrado que el azúcar puede tener un estimulo muy similar al de la cocaína. Muchos alimentos procesados como las galletas por ejemplo estimulan artificialmente una región del cerebro llamada núcleo accumbens para producir dopamina  el neurotransmisor del placer. Al poco tiempo los niveles de dopamina disminuyen por lo que comienzas a sentirte baja de energía. Esta es la…

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