Loncheras saludables

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De vuelta al colegio: ¿Cómo preparar una lonchera saludable?

En nuestra infografía conoce tips y recetas que te pueden ayudar a planificar las loncheras saludables de tus hijos.

Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

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Receta: Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para arepas). Receta fit, recipe

Hamburguesa de brócoli. Receta de verdura para niños

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Barritas de banana y avena saludables y crocantes - IMujer

Barritas de banana y avena saludables y crocantes

2 bananas grandes, bien maduras 1 cucharadita de esencia de vainilla 2 tazas de avena arrollada cucharadita de sal taza de dátiles picados y sin carozo taza de nueces Canela

วิธี ทำ แพน เค้ก - Google Search

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Barras de avena con frutos secos

Barras de avena con frutos secos

Barras de avena con frutos secos 1 taza de avena taza de amaranto taza de arándanos deshidratados taza de semillas de girasol taza miel de abeja taza semillas de calabaza taza de chabacano picado finamente

¡Para el regreso a clase prepara a tus hijos una lonchera saludable y deliciosa!                                                                                                                                                      Más

Se puede mantener una correcta higiene alimenticia aunque llevemos la comida de casa al colegio.

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Melocotón, melón y kiwi son las frutas que más alergia producen en los niños. Los expertos aseguran que la alergia a los alimentos es la causa más frecuente de asistencia por anafilaxia en los servicios de Urgencias de los hospitales.

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