Prohibido.:                                                                                                                                                                                 Más

Prohibido.

¡Mira, ahí está! ¿Lo ves?... ¡sí, a lo lejos! ¡Fíjate bien! ¿Lo ves allá a lo lejos? ¡Son tus sueños! ¿Logras verlos? ¡Estira la mano! ...

¡Una ombliguera siempre será opción para mostrar tu abs!

19 Outfits para ir al gym

Las niñas quieren ser delgadas. Las mujeres quieren ser fuertes. #strong #woman…

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Hábitos que mejoran tu vida #vidasana

Benja Morett on

Un hábito que se repite 21 días corre el riesgo de hacerse parte de nuestro día a día. Corramos el riesgo de iniciar hoy, el día tiene 24 horas.

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Los beneficios del yoga para los niños son tan grandes que no nos damos cuenta de todo lo que nuestros hijos se están perdiendo por no practicar yoga. El yoga …

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Saludo a la Luna paso a paso y sus beneficios. Now this seems obvious there's a moon salutation aswell! Ahora mismo me aparece es muy obvio habia un saludo a la luna también! Doh!!! lol jajaja!

Ejercicios para eliminar la grasa localizada en mujeres. #infografias #deporte

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Volverás a caer, pero te levantarás de nuevo. #keeptrying #keepgoing #learn…

Les compartimos píldoras creativas y motivacionales a través de estas frases inspiradoras.

5 ejercicios que puedes hacer en casa para trabajar los glúteos.:

Si unos glúteos tonificados y redondos quieres tener, deja de lado la pereza y la excusas y realiza estos ejercicios para tonificar glúteos, que perfectamente puedes hacer en tu propia casa.

Ponte en forma en 30 minutos: rutina de cardio y fuerza. #ejercicio #cardio #infografia

Ponte en forma en 30 minutos: rutina de cardio y fuerza

Sesión rápida de entrenamiento de fuerza para acelerar tu metabolismo, tonificarte y ponerte en forma: mix de cardio y fuerza. Con una duración de 30 minutos

Hoy os traigo una rutina paso a paso para reducir la parte interna del muslo. De esta forma, tonificar más las piernas y tenerlas más fuertes.

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Prueba este reto abdominales de 30 días para conseguir un vientre plano. Circuito de 3 ejercicios de abdominales. Retos fitness de 30 días. Infografía.

El secreto está en ti. Deja de buscar atajos, suplementos mágicos o rutinas costosas. #motivation #Training

El secreto está en ti. Deja de buscar atajos, suplementos mágicos o rutinas costosas. By: Hectoralbes

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