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9 Recetas de Leches Vegetales

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Hoy os enseño como hacer leche de coco, manteca de coco y harina de coco facilmente y sin conservantes usando solo coco desecado.

Hoy os enseño como hacer leche de coco, manteca de coco y harina de coco facilmente y sin conservantes usando solo coco desecado. Recetas saludables

leche de coco

Recetas para elaborar leche de almendras, arroz, avena, semillas de girasol y de coco

LECHE DE AJONJOLI⁑   Poner a remojar 1 taza de semillas de ajonjolí en agua en un recipiente hondo por un mínimo de 6 hrs o lo puedes dejar toda la noche. Enjuagar muy bien el ajonjolí con ayuda de un colador. Pasar el ajonjolí a la licuadora. Agregar de 3 a 4 tazas de agua, dependiendo de la consistencia que desees para tu leche y licuar hasta lograr una consistencia uniforme. Con ayuda de un colador de tela o un colador muy fino que tengas a la mano cuela tu mezcla.

Leche de Ajonjolí: Receta, beneficios y factor nutricional!

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Ofrecen una gran cantidad de beneficios para la salud, son ricas en nutrientes, ayudan a la digestión, a reducir calorías y mantener un peso estable. Hoy te mostraremos las propiedades de la leche de arroz y no

Como hacer leche de almendras #saludable #snack

Mejor que la leche: ¡leche de almendras

Lo natural siempre es lo mejor, desubre todos los beneficios que tienen las almendras no solo aplicando el aceite de almendras Bhoga en tu piel, sino tomando la leche derivada de ella.

Receta saludable y sencilla de leche de avena casera baja en calorías y colesterol, apta para diabéticos, baja en colesterol, apta para veganos, celíacos e intolerantes a la lactosa.

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Leche de linaza

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Pasos para prepararla:1)Remoja 2 tazas de avena y 24 almendras en agua por 6 horas ( en bowls separados). *Se utilizan 12 almendras por cada taza de avena **Se retira el agua de remojo después de 6 horas tanto de la avena como de las almendras. Yo puse la avena en un colador y le …

Pasos para 2 tazas de avena y 24 almendras en agua por 6 horas ( en bowls separados). *Se utilizan 12 almendras por cada taza de avena **Se retira el agua de remojo después de 6 horas tanto de la avena como de las almendras. Yo puse la avena en un …

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