A menudo, calcular las cantidades necesarias de cada alimento en nuestra dieta se hace complicado, sobre todo si no tenemos los instrumentos de medición apropiados. Por suerte podemos usar las manos para aproximarnos a estas  medidas, como se muestra en esta infografía: Fuente: http://www.bajardepesoyadelgazar.com/controla-lo-que-comes-con-tus-manos/ 20351226 Relacionado

Usar las manos para medir las porciones de alimentos

Cuando estamos a dieta, no siempre podemos disponer de una báscula, por eso, con esta infografía podrás identificar rápidamente la cantidad que debes ingerir de cada alimento (con respecto a la dieta que sigas)

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Pulsera de cuero, con un modelo sencillo pero muy bonito. Vota este articulo Comparte / Share : También en esta pagina :TUTORIAL: Como hacer una pulsera de cueroPulsera con canutillos y rocallasPulsera Shamballa simplePulsera paracord triple - Tutorial

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COMO USAR LAS MANOS PARA CALMAR LAS EMOCIONES Existe una técnica japonesa que se…

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Mover las manos de manera consciente tiene un significado profundo según la tradición yóguica. Los gestos formados con manos y dedos resuenan en todo el cuerpo y logran aportar toda una serie de efectos benéficos. En el yoga se llaman mudras y se traducen como “gestos, sellos”: están conectados con cuerpo y mente y los gestos de los dedos canalizan y dirigen los flujos de energía.

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Nuestras manos pueden reflejar muchas cosas, desde nuestra edad hasta si mantenemos una buena alimentación.

Cómo entrenar las manos para dar Reiki                                                                                                                                                                                 Más

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Estúpido es creer que el regalo esta dentro del paquete, siempre, siempre…

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