#Reto de saltar a la cuerda en 30 días ¿Te animas? #fitness

Reto de saltar a la cuerda en 30 días ¿Te animas

Tonifica y baja de peso con el reto saltar la cuerda - Reto de 30 días Fitness

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Blog dedicado a la salud y bienestar, con rutinas de ejercicio y recetas saludables.

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These are not only jump roping exercises, but a Tabata challenge, combining one of the best cardiovascular exercises with one of the greatest fitness models out there.

Jump Rope Tabata Challenge

This isn’t just a regular jump rope challenge, this jump rope tabata workout lasts 7 days and has 3 levels, so get ready to become a jump roping pro by the end of this routine!

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