Las semillas de Chía son supresoras naturales del apetito, debido a que absorben el agua agrandándose y causando una sensación de plenitud estomacal. Estas semillas son ricas en ácidos grasos, Omega 3, vitaminas, minerales y fibras dietéticas. Son completamente seguras y puedes usarlas de la siguiente manera. 1. ¿A qué tipo de comida puedo agregarlas? Puedes …

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Los mejores 5 jugos para adelgazar. Puedes tomar estos deliciosos jugos para perder peso durante el día y obtener todos sus beneficios

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¿Como preparar una bebida para perder peso? #perderpeso #infografía #jugosverdes

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Para reforzar el hierro y vitamina C de tu cuerpo ¿Qué te parece un delicioso batido de kiwi y espinaca?

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