Blog de aula con contenidos de la materia de tecnología en la ESO, desde la comunidad autónoma española de Asturias

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Plank abdominal durante un mes para tener un vientre plano

Plank abdominal, el ejercicio de 4 minutos al día que desaparecerá los rollitos en tu vientre

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Este es un  Reto de 30 días para trabajar el área abdominal y así tener un abdomen planito y fuerte. Trata de realizar el ejercicio plancha es uno de los ejercicios isométricos más efectivos para trabajar el abdomen. La base del ejercicios isométricos es soportar una determinada posición…

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Intense 5 minute home ab workout wth 5 exercises to get your entire core ripped.

Isometric Geometry-Parallel Faces This is great to teach along side what students are learning in Math, such as Volume in 3D shapes etc... Artist/Teacher Daniel Langhans

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DARP, mención honrosa en concurso de ideas del Parque Juan Amarillo en Bogotá,Isométrico general. Image Cortesía de DARP

Galería de DARP, mención honrosa en concurso de ideas del Parque Juan Amarillo en Bogotá - 10

DARP, mención honrosa en concurso de ideas del Parque Juan Amarillo en Bogotá,Isométrico general. Image Cortesía de DARP

Hoy os traigo una rutina para trabajar los abdominales. En los primeros ejercicios realizamos abdominales isométricos con planchas normales y planchas laterales. Finalmente, acabamos realizando unos abdominales con las piernas. Este tipo de entrenamiento es genial para tener unos abdominales definidos y fuertes. Recordad que es importante realizar ejercicio cardiovascular al finalizar el entrenamiento, para …

Hoy os traigo una rutina para trabajar los abdominales. En los primeros ejercicios realizamos abdominales isométricos con planchas normales y planchas laterales. Finalmente, acabamos realizando unos abdominales con las piernas. Este tipo de entrenamiento es genial para tener unos abdominales definidos y fuertes. Recordad que es importante realizar ejercicio cardiovascular al finalizar el entrenamiento, para …

Isometric Pack 3d - modular blocks of surfaces (5 tiles multiplied by 8 combinations) - a variety of many props to choose from - trees, bushes and other types of vegetation - particle effects - Asset Store

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