Rutina de yoga para activar tu buen humor. | Blog | #yoga

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mudra desintoxicacion Mudra de desintoxicación Este mudra está destinado a fomentar la desintoxicación del organismo a través de sus medios habituales, pero también para liberar al cuerpo y la mente de aspectos negativos, como el mal humor, pensamientos negativos o temores.

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Asana de Yoga para equilibrar Hiporitoidismo. Algunas veces y a pesar del tratamiento que estemos tomando, necesitamos darle al cuerpo un ...

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Los puntos de presión clave del cuerpo humano

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Siento que hoy no haya postre, pero es 8 de agosto el día de mi cumple y este día es de fiesta para mí, con él llegan unos días de descanso del blog… lo se, lo se, ¿qué vais a hacer sin vuest…

Keep calm it’s my birthday

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Viviendo del yoga seremos pobres pero felices. Yoguineando, humor y yoga en español. Más en www.yoguineando.com

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Técnica japonesa para eliminar el estrés  Nadie puede negar que el estrés es “el mal del siglo XXI” y que trae muchas consecuencias negativas para nuestra salud.

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no acumules acido lactico

reducir la acumulación del ácido láctico en los músculos

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5 Stability Ball Exercises for a Crazy Strong Core

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El método Pilates es un sistema de ejercicios de estiramientos y fortalecimiento del cuerpo en su totalidad, donde el trabajo del cuerpo y la mente están unidos en la Guia Sana

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