Rutina de yoga para activar tu buen humor. | Blog | #yoga

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mudra desintoxicacion Mudra de desintoxicación  Este mudra está destinado a fomentar la desintoxicación del organismo a través de sus medios habituales, pero también para liberar al cuerpo y la mente de aspectos negativos, como el mal humor, pensamientos negativos o temores.

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Siento que hoy no haya postre, pero es 8 de agosto el día de mi cumple y este día es de fiesta para mí, con él llegan unos días de descanso del blog… lo se, lo se, ¿qué vais a hacer sin vuest…

Keep calm it’s my birthday

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Proyecto MEDITACIÓN EN EL AULA, del blog Aula de Elena. Relajación, mindfulness, yoga, atención y conciencia plena, aceptación...

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Asana de Yoga para equilibrar Hiporitoidismo. Algunas veces y a pesar del tratamiento que estemos tomando, necesitamos darle al cuerpo un ...

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Los puntos de presión clave del cuerpo humano

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¿Cuántas veces has interrumpido tu práctica para hacerte una foto porque por primera vez te ha salido una postura? A esto, sin embargo, reconocidos yoguis como Ramiro Calle no lo llaman yoga, sino yoguismo y lo califican como una práctica que desvirtúa la verdadera esencia del yoga a través del culto al cuerpo, al ego y al postureo. No le falta razón, pero también creo que a nadie se le debe de clasificar como yogui o yoguista según su cuenta de Instagram. Un profesor transmite por lo que…

¿Cuántas veces has interrumpido tu práctica para hacerte una foto porque por primera vez te ha salido una postura? A esto, sin embargo, reconocidos yoguis como Ramiro Calle no lo llaman yoga, sino yoguismo y lo califican como una práctica que desvirtúa la verdadera esencia del yoga a través del culto al cuerpo, al ego y al postureo. No le falta razón, pero también creo que a nadie se le debe de clasificar como yogui o yoguista según su cuenta de Instagram. Un profesor transmite por lo que…

Desde hace algún tiempo es fácil leer y documentarse sobre los beneficios de la práctica del Yoga para niños/as.  Además de conseguir u...

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Macanudo-Liners

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Es verdad! qué difícil es dormir lo justo...

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