Hernia de disco lumbar

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Hernia de disco L5-S1: COMO CURAR UNA HERNIA DE DISCO LUMBAR L5-S1 ( VÍDEOS EXPLÍCITOS )

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Los 6 mejores ejercicios para fortalecer la espalda baja  La espalda baja o zona lumbar es una zona sensible del cuerpo que se puede ver afectada por los daños en los isquiotibiales, la debilidad de los músculos abdominales, las lesiones y las hernias de disco.

Con estos ejercicios caseros podrás fortalecer la espalda baja para evitar la tensión y los dolores. ¡No dejes de practicarlos!

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Ejercicios para hernia de disco lumbar - Buena Salud

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