¿Por qué me levanto con tanto cansancio? ¡Resulta que no es bueno dormir más de 8 horas!

6 Trucos para dormir bien que usan los atletas famosos

Dormir bien es fundamental para comenzar el día con energía. Compartimos unos consejos que nos ayudarán a mejorar nuestra salud y bienestar :-)

Hola!  ¿Qué tal va ese veranito? ¿Estamos ya de vacaciones? Yo aún no, pero ya me escaparé.  Si antes os digo que nunca me animo a hacer mi ...

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8 hábitos de higiene mental que puedes practicar cada día  La higiene mental son todos aquellos mecanismos que le permiten a la persona lograr un equilibrio con su entorno sociocultural.

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Los Habitos de Higiene

Video animado educativo para niños sobre la importancia de buenos hábitos y aseo personal.

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Se recomienda que esta agua con multiples usos siempre este en el botiquín de tu casa, nunca sabes cuando la puedes ocupar, te vas a sorprener con la gran cantidad de usos que tiene

A partir de hoy voy a cambiar mis hábitos en la noche

Es por esto que los niños deben dormir en la oscuridad

Maestra de Infantil: Normas para comer en la mesa. Hábitos de alimentación e higiene.

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Maestra de Infantil: Normas para comer en la mesa. Hábitos de alimentación e higiene.

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