Fuentes de proteínas vegetales en la dieta vegana y vegetariana – Infografías | Nutrición Vegana, Alimentación y Veganismo

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Infografia de los beneficios de la fresa. Ayudan a mitigar el dolor en artrosis y artritis, ayudan a regular los niveles de colesterol en la sangre, son antioxidantes y diuréticas, evitan la rentención de líquidos, son ricas en vitamina C.

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infografia de las propiedades y beneficios de la papaya. Es rico en potasio, magnesio y vitamina B, contiene propiedades anticacerígenas, ayuda a combatir el estreñimiento, contiene propiedades analgésicas y ayuda a eliminar parásitos intestinales.

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Semillas de Mamón.

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Fruta de temporada, ¿cuál toca ahora?

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Para reforzar el hierro y vitamina C de tu cuerpo ¿Qué te parece un delicioso batido de kiwi y espinaca?

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NUTRICIÓN VEGANA | Todo lo que deberías saber sobre el hierro. Descubre los alimentos vegetales ricos en hierro y los factores que influyen en su absorción.

El hierro en la dieta vegana y vegetariana

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