Frases sobre la superación de la ansiedad

Consejos para ganar confianza en uno mismo | Salud

Consejos para ganar confianza en uno mismo

Infografía con 10 consejos para ganar confianza en uno mismo y aprender a superar los pequeños retos del día a día. Hábitos y trucos.

6 Tips para manejar la ansiedad. Estilo de vida saludable y feliz.

6 consejos para manejar la ansiedad

Debido al estrés de la vida diaria todos sufrimos ansiedad en mayor o menor grado en algún momento de la vida. El problema surge cuando esta ansiedad persiste y acaba afectando al día a día, convirtiéndose en un trastorno de ansiedad generalizada. Los sín

infografia-arteterapia- 25 Trucos sencillos para desbloquear tu mente  @Susana_Clavero

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Des_arbol de la ansiedad

A menudo en la consulta las personas llegan con una idea muy difusa de lo que es la ansiedad. Hay muchas metáforas que nos pueden ser de utilidad para explicar ...

llevarte bien con tus emociones

Para todos los docentes, aquí tenéis las claves para controlar vuestras emociones, importantísimas ya que nos encontramos a veces en difíciles situaciones y debemos actuar de la mejor manera.

¿Quieres mejorar la seguridad en ti misma?

En este artículo te explico 7 maneras de aumentar la seguridad en una misma, poniendo el foco en tu interior y dejando en segundo plano el exterior.

Siempre he pensado lo mismo

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Imagen Larga: La historia de la Depresión http://yeow.com.ar/2014/10/imagen-larga-la-historia-de-la-depresion.html #--    La depresión no es algo sencillo y afecta a muchos. En esta imagen larga, conocerás una historia de depresión y como salir adelante fácilmente.

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Es  como para ponerse a pensar...

Los mejores carteles desmotivacionales de Internet. Curiosidades, humor, risas, reflexions. Todo esto y mucho más

la depresion la ansiedad los ataques de panico no son signos de debilidad - Google Search

Asi,es son personas que' lo dan todo y llevan cargas ajenas son fuertes pero es una manera del cuerpo librarse de esas cargas! Signs of staying strong for a long time.

7 ejercicios de relajación para liberarnos (por fin) de la ansiedad Si piensas que no tienes tiempo para practicar un #ejercicio de #relajación diario, es precisamente el momento en el que necesitas comenzar a hacerlo. #Psicología

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Inteligencia Emocional: 6 Principios

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Se dice que uno tarda 21 días en hacerse de un nuevo hábito o realizar un cambio. Aunque "en realidad, el tiempo necesario depende de cada persona, del cambio en cuestión y de las circunstancias".*...

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31 formas de relajarte   Existen diferentes maneras de #desconectar y #relajarse durante el fin de semana o los días #libres. Probablemente ya tienes algunas, que practicas y que sabes que te sientan bien. Sin embargo, seguro que no te importaría incorporar alguna más. Así, en este artículo te contamos 31 formas, para que elijas la que quieras!  #Curiosidades

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